郁证主要表现为心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、失眠、多梦、咽中如有异物梗塞等。多因情志所伤，而致肝失疏泄、脾失健运、心失所养，脏腑阴阳气血失调。

改善当以理气开郁、调畅气机、怡情易性为法。

实证，首应理气开郁，并据其是否兼有血瘀、痰结、湿滞、食积等而分别采用活血、降火、祛痰、化湿、消食等法。

虚证则应据其所亏不同而补之，或养心安神，或补益心脾，或滋养肝肾。

对于虚实夹杂者，则又当视虚实的偏重而兼顾。

、疏肝解郁，健脾和营，养心安神

组成：党参，茯苓，炒白术，炒白芍，当归，薄荷，柴胡，香附，紫苏梗，炙甘草，大枣4，酸枣仁，知母，川芎。

主治：郁证，证属肝郁血虚者。临床多见于更年期抑郁症。症见精神抑郁，情绪不宁，胸部满闷，胁肋胀痛，失眠，健忘，大便不调，舌苔薄腻，脉弦细。

在逍遥散的基础上加入党参、香附、紫苏梗、大枣，既保留了逍遥散疏肝解郁、健脾和营之性，又加重了益气健脾、疏达理气之功，使其和中有补、补而不滞。

早期更年期抑郁症的病位在心、肝、肾，多由肝郁血虚或肝郁阴虚所致，但由于肝与脾胃的特殊关系，也经常涉及脾胃。

因此，在改善时，常以养血疏肝为基本大法。本方是以和肝汤配合酸枣仁汤加减而成，和肝汤为柔补通调之剂，既养血解郁，又可和调气血、养心安神，而张仲景名方酸枣仁汤，已为现代实验研究证明，不仅具有镇静催眠作用，并具有抗焦虑效应。

2、宣肺利咽，理气化痰

浙贝母，杏仁，青果，玉蝴蝶，紫苏叶，清半夏，厚朴花，醋香附，茯苓，旋覆花，炒枳壳，赤芍。

主治：梅核气，证属肺窍不利、气郁痰阻者。临床多见于抑郁症。症见咽部如有物阻，或左或右，咳吐不出，吞咽不下，有时咳吐少量黄黏痰，症状亦不减，咽干，重时胸闷如窒，饮食无碍，二便如常，舌质暗红，苔薄黄，脉弦滑。

虽梅核气多见于妇人，男子亦不少见，素嗜烟酒或心胸狭隘、长期精神抑郁之人易患此证。嗜烟酒者刺激咽喉，初时无碍，久之疾成，但病位仍在咽喉，脉症合参，宣肺利咽，仍为正治。

浙贝母清热散结、化痰止咳；杏仁祛痰止咳；青果、玉蝴蝶清热解毒、利咽生津；紫苏叶行气和胃；清半夏、厚朴花燥湿化痰、消痞散结；香附理气解郁；茯苓健脾祛湿；旋覆花、枳壳降气导滞，消痰除痞；赤芍活血祛瘀。诸药合用，共奏宣肺利咽、理气化痰之效。

3、清心活血，平肝潜阳

天麻，丹参，钩藤，葛根，炒远志，牛膝，知母，珍珠母，石菖蒲，川芎，酸枣仁，茯苓。

主治：郁证，证属心肝火旺、瘀血阻滞者。临床多见于老年抑郁症。症见烦躁易怒，焦虑不安，头晕头痛，口干口苦、失眠梦多，记忆力低下，疑病恐病，舌质偏红或暗，脉弦。

因素体禀赋多属阴不足、阳有余，或性格急躁，或诸病缠身，阴虚阳亢形成的此类问题。当治以清心活血、平肝潜阳之法。

从天麻钩藤饮、安神定志丸及酸枣仁汤化裁而来。天麻钩藤饮方义为平肝息风、清热安神，取其主要药物天麻、钩藤、牛膝、茯苓、石决明（以珍珠母代）、夜交藤（以酸枣仁代），保其方义不变。

安神定志丸则以养心安神、开窍定志为其主要功用，取方中茯苓、石菖蒲、远志、龙齿（以珍珠母代），并去人参，改用丹参，以减温燥之性，而有养血活血之功。

另取酸枣仁汤以清心除烦。方中葛根一味，可养阴生津，升清阳之气，与钩藤、珍珠母等相配，则升降有序，气机条达。综观全方，以清心火、平肝阳为主，兼达生津液、安心神之功。

总之，对于郁症，方法还有很多很多，你还知道哪些？