一年一度芳草绿，植树节又来到。

去年的植树节，我们是这样度过的（见：大哥哥，不捉泥鳅了，咱们去种桃种李种春风）。

新密大隗农场，大家肯定印象深刻。

去年我们的人植树部队不但在这里种下了桃树，前几天大家的餐桌上还出现了来自这里的香喷喷的土鸡。

去年的去年的植树节，我们是这样度过的（见：春天有几种正确打开方式？点开看这多人为你演练！）。

植树，挖野菜，包饺子，摘草莓。

今年植树节，受疫情影响，就不再组织大规模的植树活动了。

但知道很多朋友都无法抵御田野的诱惑，已经分头行动，奔赴到田间地头，去采撷那些有灵魂的植物。

有图有真相：

不能到户外尽情放风的3月，给大家一份详细周全的野菜图鉴，以供学习哈，

知己知彼，百战不贻，这样才能确保蒯到篮儿里的都是菜啊！

1、薤白

百合科葱属

小根蒜、密花小根蒜、团葱、野蒜、野乌葱除新疆和青海外全国各地全株煎炒鸡蛋、做烹饪香料、腌制薤白头、炒肉、做馅等性温味辛气虚者慎食

薤白炒鸡蛋

薤白鳞茎腌制

薤白做香料

2、沙葱

百合科葱属

蒙古韭菜我国内蒙、甘肃等省区全株煎炒鸡蛋、做烹饪香料、腌制、炒肉、凉拌、做馅等性温味辛沙葱炒肉

沙葱凉拌

沙葱土豆泥

3、山韭菜

百合科葱属

山韭菜黑龙江、吉林、辽宁、河北、山东、山西、内蒙古、陕西、宁夏、甘肃，青海和新疆嫩茎叶与韭菜基本一致性温味辛野韭菜煎鸡蛋

野韭菜做馅料

4、艾草

菊科蒿属

遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾绒、艾叶、青、蒿枝我国的东北、华北、华东、华南、西南以及陕西及甘肃等均有分布。嫩叶做天然染料如清明团子清明饼、做汤等性温味苦长期食用对神经会有抑制

采摘下的艾草艾草清明团

5、鼠麴草（棉菜）

菊科鼠麴草

佛耳草、鼠耳草、清明菜、青蓬、棉花菜、棉菜、水蒿、靶菜、白头草、水曲、绒毛草、丝棉草、羊耳朵草、猫耳朵草、黄花白艾、黄花子菜等我国的华北、西北、华东、中南、华南和西南地区及台湾等地嫩茎叶做天然染料如清明团子清明饼性平味甘过食损目

棉菜清明饼

6、泥胡菜

菊科泥胡菜属

剪刀草、石灰菜、绒球、花苦荬菜、苦郎头、糯米菜全国各地嫩叶做天然染料如清明团子、做汤等性平味辛

7、藜

藜科藜属

灰苋菜、灰藜、灰菜、灰条、灰灰菜、落藜、胭脂菜、飞扬草、灰蓼头草等全国各地幼苗凉拌、炒、汤、做菜干性平味甘一次食用量不宜过多，食后或接触后应避免强烈日光暴晒

8、刺苋

苋科苋属

野苋菜华东、中南、西南及陕西等地幼苗、嫩枝头、秆与苋菜一致

性凉味甘小心刺

9、蕨菜

凤尾蕨科

拳头菜、猫爪、龙头菜、狼萁全国各地嫩苗、根嫩苗焯水凉拌、炒、腌制、做菜干，根做粉条性寒涩味甘，微毒脾胃虚寒者慎用

蕨菜干

凉拌蕨菜

爆炒蕨菜

蕨根粉条

10、荠菜

十字花科荠菜属

花花菜、护生草、羊菜、鸡心菜、地米菜、鸡脚菜、假水菜、地地菜、烟盒草、西西、山萝卜苗全国各地嫩幼株炒食、凉拌、作菜馅、菜羹等

味甘、淡，性微寒

荠菜豆腐羹荠菜馅荠菜馅点心

11、马兰头

菊科马兰属

鱼鳅串、泥鳅串、鸡儿肠、田边菊、路边菊、蓑衣草、脾草、紫菊、马兰菊、蟛蜞菊、红梗菜、散血草全国大部分地区嫩茎叶凉拌等味甘、平，性微寒

凉拌马兰头

12、芡实

睡莲科芡属

鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等中国中部、南部各省种子、嫩茎种子炒菜、羹汤、熬粥、糕点，嫩茎生吃、炒菜味甘，涩，性平种子难以消化芡实嫩茎芡实南瓜羹芡实糕

13、水芹

伞形科水芹菜属

水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等长江流域嫩茎叶生拌、炒食、做香料、作馅性平，味甘辛

光炒水芹菜注意：采摘水芹时与毒芹区别，最好在近水的地方采摘水芹，以免跟毒芹混淆。

毒芹（有毒）

14、鱼腥草

三白草科蕺菜属折耳根、臭菜、侧耳根、臭根草、臭灵丹、朱皮拱长江流域以南各省全株凉拌、火锅性微寒，味苦虚寒症及阴性外疡忌服、多食令人气喘损阳气

鱼腥草（根）

鱼腥草根凉拌

鱼腥草凉拌

15、野葛

豆科葛属

葛、甘葛全国各地根煮熟直接食用、磨粉、制干片泡茶（解酒）性平，味甘辛野葛根茶野葛根粉

16、紫苏（白苏）

唇形科紫苏属

野苏麻、玉苏子、荏子、桂荏、赤苏、香苏、全国各地。长江以南为主种子、嫩叶种子泡茶、做粥、汤团，嫩叶凉拌或做汤、盐渍、做香料性温，味辛降气消痰、平喘、润肠、解热等脾胃虚弱泄泻者忌食用白苏白苏叶凉拌

紫苏叶炒鸡蛋

紫苏叶煎黄瓜

香苏熏豆茶

17、枸杞头

茄科枸杞属

枸杞菜、红珠仔刺、牛右力、狗牙子、狗奶子全国各地嫩枝芽凉拌、煲汤、做馅、炒肉、泡茶等性凉，味微苦、甘补虚益精，清热止渴，祛风明目服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品

枸杞嫩芽

枸杞头凉拌枸杞头猪肝瘦肉汤枸杞芽茶

18、乌饭树叶

杜鹃花科越橘属

西烛叶、乌米饭、米饭树、乌饭子、苞越桔、沙沙面、零丁子、黑饭草、康菊紫、大禾子、称杆树、米碎子木、饭筒树、染菽等中国南部各省，以华东、华南为主嫩叶揉汁泡糯米做乌米饭性温和，味微苦祛风解毒糯米食品不易多食浙北、皖东、苏南有四月初八“乌饭节”，畲族、闽北三月三吃乌米饭

乌饭树叶

乌米饭

19、香椿芽

楝科香椿属

香椿铃、香铃子、香椿子、山椿、虎目树、虎眼、大眼桐、椿花、香椿头中国长江南北大部地区嫩芽凉拌、炒鸡蛋、腌制等性凉，味苦平健脾开胃、清热解毒香椿为发物，多食易诱使痼疾复发

香椿炒鸡蛋

香椿凉拌香椿拌豆腐

20、马齿苋

马齿苋科马齿苋属

马苋、五行草、长命菜、五方草、瓜子菜、麻绳菜、马齿菜、马生菜全国各地嫩茎叶凉拌、做汤、炒食等性寒，味甘酸解毒、抑菌消炎、利尿止痢、润肠消滞马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食；忌与胡椒、该粉、鳖甲同食

马齿苋凉拌马齿苋清炒马齿苋粥

21、木槿花

锦葵科木槿属

白槿花、榈树花、大碗花、篱障花、清明篱、白饭花、鸡肉花、猪油花、朝开暮落花等全国各地花蕾、花炒食、做汤、做饼、做花干等性寒，味苦、甘、平清热凉血，解毒消肿花粉过敏症者慎食

木槿花干木槿花饼木槿花汤

22、榆钱

榆科榆属

白榆、家榆、春榆、粘榔树等东北、华北、西北、华东果实

榆钱饭、炒鸡蛋、做饼、生吃、煮粥、做馅、做汤等性平，味甘、微辛助消化、防便秘胃溃疡、十二指肠溃疡患者慎食

榆钱饭团榆钱粥

23、山茴香

伞形科山茴香属

野茴香辽宁、山东、四川等地嫩茎叶辛香料用味辛散寒止痛，理气和中山茴香饼

24、苦荬菜

菊科苦荬菜属

苦菜、节托莲、小苦麦菜、苦叶苗、苦麻菜、黄鼠草、小苦苣、活血草、陷血丹、小苦荬、苦丁菜、苦碟子、山苦荬、燕儿衣中国北部、东部、南部、西南部嫩根和叶焯水凉拌、炒食、制菜干等性凉味苦能清热解毒、凉血、活血排脓

苦荬菜炒肉丝豆腐干

苦荬菜凉拌

苦荬菜干凉拌

25、鸭儿芹

伞形科鸭儿芹属

三叶、野蜀葵长江以南各省嫩茎叶炒食、做香料性凉味甘辛消炎，解毒，活血，消肿

鸭儿芹炒食

26、野木耳

木耳科木耳属

黑木耳全国全株炒制、羹汤等味甘、性平益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等食用鲜木耳可中毒

野木耳炒制

野木耳香菇豆腐羹

27、蒲公英

菊科蒲公英属

蒲公草、婆婆丁、黄花地丁、蒲公丁、黄花草、古古丁、尿床草、金簪草、孛孛丁菜、黄花苗、黄花郎等全国花、叶、茎、根生吃、炒食、做汤、做馅等性寒味甘微苦清热解毒，消肿散结阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用

蒲公英焯水

蒲公英凉拌

28、紫云英

豆科黄芪属

草头、翘摇、红花草、草子、苕子菜等长江地区嫩茎叶炒食、做汤性平味微辛微甘咽喉疼痛，风热咳嗽

紫云英清炒

29、车前草

车前草科车前草属

车轮菜、猪肚菜、灰盆草、车轱辘菜等全国嫩茎叶焯水凉拌、做汤、泡茶等性微寒味甘淡清热利尿；渗湿止泻

北美车前

车前草食料

车前草汤

车前草茶

30、益母草

唇形科益母草属

益母蒿、益母艾、红花艾、坤草全国大部分地区嫩茎叶炒食、做汤、做粥性凉味辛苦活血、祛淤、调经、消水

益母草鸡蛋汤食材

益母草瘦肉汤

益母草炒鸡蛋

31、刺嫩芽

五加科楤木属

刺龙芽、刺老芽、辽东楤木、龙芽楤木、鹊不踏、树头菜东北为主嫩芽生食、炒食、酱食、做汤、做馅等性平味甘治疗神经衰弱、风湿性关节炎、肝炎

刺嫩芽凉拌

刺嫩芽炒肉

32、野菱角

菱科菱属

菱角、菱网、水菱、风菱、乌菱、水栗、菱实、芰实我国东北、华北、华中、华东嫩茎、果果生食熟食、茎焯水爆炒性平味甘利尿通乳，止消渴，解酒毒尽量少生吃，避免寄生虫

野菱角炒食

野菱角嫩茎炒食

33、刺槐

豆科蝶形花亚科刺槐属

洋槐、胡藤全国花炒食、做馅等性平味甘幼芽及幼叶有毒

刺槐花肉圆

刺槐花炒鸡蛋

34、白花菜

白花菜科醉蝶花属

羊角菜、屡析草、臭花菜、臭豆角、猪屎草、五梅草、白花仔草湖北安陆、广水等嫩茎叶腌制、炒食、做汤等性温味苦辛活血止痛、祛风散寒有小毒，多食、生食可引起中毒

白花菜汤

白花菜腌制品（包装礼盒）

白花菜腌制炒肉

35、桃胶

蔷薇科李属

桃浆、玛瑙松南方各地树脂羹汤、甜品、凉拌性微寒味甘治石淋、血淋、痢疾

桃胶莲子汤

桃胶凉拌咸菜

桃胶木瓜甜品

36、魔芋

天南星科魔芋属

蒟蒻、雷公枪、菎蒟、鬼芋西南地区为主块茎魔芋豆腐、魔芋挂面性温味辛消肿散结，解毒止痛

魔芋豆腐

37、梧桐子

梧桐科梧桐属

青桐、桐麻南北各省种子炒食、榨油性平味甘清热解毒，顺气和胃，健脾消食，止血

38、栎树

壳斗科栎属

橡树、柞树全国各地种子酿酒、磨制淀粉做凉粉（豆腐）、反复煮熟直接吃性平味苦涩可抵抗、缓解、预防铅等重金属友对人体的毒害

橡子凉粉

橡子豆腐

39、薏苡

禾本科薏苡属

晚念珠、薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁全国各地种子粥、饭、各种面食性微寒味甘淡健脾利湿、清热排脓

薏苡仁粥

40、云龙菜

龙须菜、拳头菜、拳芽菜、佛手菜云南省南部嫩茎炒食、煮汤、炝拌、盐渍性寒味甘降血脂、平衡血压、清洁肠道、美容养颜脾胃虚寒者慎用

云龙菜凉拌

41、菊花脑

菊科菊属

菊花郎江苏、湖南和贵州等省嫩茎叶炒食、凉拌或煮汤性凉味苦辛清热凉血、调中开胃和降血压

菊花脑煎鸡蛋

菊花脑凉拌

菊花脑蛋花汤

42、费菜景天科景天属景天三七、土三七、旱三七、血山草、六月淋、蝎子草、菊三七、草三七、三七草东北、华北、西北及长江流域各省区嫩茎叶炒食、做汤、凉拌性平味甘微酸常食可增强人体免疫力

费菜凉拌

43、蒲菜

香蒲科香蒲属水腊烛、水烛、香蒲、深蒲、蒲荔久、蒲笋、蒲芽、蒲白、蒲儿根、蒲儿菜东北、华北、华东假茎白嫩部分、地下匍匐茎尖端的幼嫩部分炒食、凉拌、做汤、生食性凉味甘清热利水、凉血

蒲芽

蒲芽砂锅

蒲菜木耳炒山药

蒲菜奶汤

44、松口蘑

白蘑科口蘑属

松茸、大花菌、松菌、剥皮菌东北、西南、安徽、广西、山西、青海、湖北、台湾全株炒食、做汤、制干性温味淡补肾强身、理气化痰

松口蘑鲍鱼片

松口蘑干炒食

松口蘑汤

45、酸模

蓼科酸模属

野菠菜、山大黄、当药、山羊蹄、酸母、酸溜溜、田鸡脚全国各地嫩茎叶生食、凉拌、做汤、调料性寒味酸苦清热利尿

凉拌酸模

酸模虾汤

46、猪毛菜藜科猪毛菜属扎蓬棵、山叉明棵、刺蓬、蓬子菜、乍蓬棵子、蓬豆芽、轱辘娃子东北、华北、西北、西南、河南、山东、江苏、西藏嫩茎叶凉拌、炒食性凉味淡平肝潜阳、润肠通便47、山芹

伞形科大叶芹属山芹菜、大叶芹、短果回芹全国嫩茎叶炒食、凉拌性寒味甘清热、有助消化

山芹丸子

山芹紫苏拌豆腐

48、莼菜

莼菜科莼菜属

菁菜、蒪菜、马蹄菜、湖菜浙江、江苏、湖北嫩叶做汤、油炸性寒味甘清热解毒，杀菌消炎

莼菜真菌豆腐

莼菜虾仁羹

莼菜鲜笋汤

49、薄荷

唇形科薄荷属野薄荷、夜息香、南薄荷、水薄荷、土薄荷、仁丹草全国嫩茎叶凉拌、调料、泡茶性凉味辛发散风热、清利咽喉、透疹解毒

薄荷粥

薄荷茶

薄荷田鸡

50、珍珠菜

菊科蒿属珍珠花菜、田螺菜、白花蒿、香菜、角菜、扯根菜、虎尾东北、华北、华东、华南、西南嫩茎叶做汤、凉拌性平味辛微涩活血、调经

珍珠菜汤

珍珠菜猪血汤

51、东风菜

　　为菊科植物东风菜的嫩叶。多年生草本 　　别名：冬风草、仙白草、仙蛤芦、盘龙草、白云草、尖叶山苦荬、山白菜、小叶青、菊花暗消、胃药、山蛤芦、雌雄剑、冷水丹、焮菜、野芋头、钻山狗、疙瘩药、草三七、土白前 　　花期秋季。生于干燥向阳山坡或旷地。分布中国北部、东部及南部各地。 　　食用方法：焯水后凉拌，或者做汤、炒菜。 　　东风菜凉拌不可食之过量，以免导致泄泻；脾胃虚寒者慎食。

东风菜食料

　

52、繁缕

　　别名有繁蒌、滋草、鹅肠菜、鹅儿肠菜、五爪龙、狗蚤菜、鹅馄饨、圆酸菜、野墨菜、和尚菜、乌云草等。繁缕食用部分为嫩梢。其味似豌豆尖，但比豌豆尖更柔嫩鲜美。无论炒食、凉拌、煮汤（放入开水中数秒钟后即可起锅食用）皆具良好风味。

繁缕食料53、黄鹌菜

　　黄鹌菜是菊科黄鹌菜属植物。一年生草本。

　　别名：毛连连、野芥菜[福建]、黄花枝香草、野青菜、黄瓜菜

　　生于路旁、溪边、草丛、水沟旁、墙上或墙角等阴凉潮湿处。中国江南各地普遍野生。黄鹌菜的幼芽、嫩茎叶、花蕾都可食用。 　　黄鹌菜先以热水川烫或浸盬水去除苦涩，再以鱼干、肉丝炒食或凉拌。将花洗净沾面粉或蛋汁炸成甜不辣也别有一番风味。 　　注意：味苦，焯水为佳！

黄鹌菜凉拌54、小野笋

笋，为禾本科多年生木质化植物。分布全国各地，以珠江流域和长江流域最多，秦岭以北雨量少、气温低，仅有少数矮小竹类生长。食用方法就不说了，大家都懂的，看图！野生的小笋！长江以南的山区很多的！

野笋炒蛋野笋咸菜55、悬钩子

（是一种最常见的野果，这里当野菜发了，野果就不单独整理了）悬钩子，蔷薇科悬钩子属植物，落叶半灌木。有诸多品种，有刺，南北各地野生。别名：山莓、莓子、覆盆子、梦子、三月泡、四月泡、山抛子、刺葫芦、馒头菠、高脚菠、龙船泡、牛奶泡、树莓、泡儿刺其成熟果实当水果食之，甚美也！口水

56、枳椇（拐枣） 　　枳椇属鼠李科枳属植物，落叶乔木。 　　别名拐枣、金钩子、津刚刚、鸡爪树，鸡脚爪、万字果、万寿果、桔扭子等，我国大部份省份区均有零星分布，野生。果实，种子为清凉利尿药，还可以解酒毒等。含糖量很高！ 　　味道酸甜，但是有很重的青草味。

　　直接食用！

57、虎杖

　　别名：花斑竹、酸筒杆、酸桶笋、酸汤梗、川筋龙、斑庄、斑杖根、大叶蛇总管、黄地榆 　　虎杖不仅供观赏，也做食品，嫩茎做蔬菜，根做冷饮料。 　　有清热解毒、清凉解署、健胃清食作用。

虎杖根切片

58、地稔果

　　地稔，野牡丹科野牡丹属植物，又称野落茄、地石榴、铺地锦、地红花。地稔果为其果实。分布于长江以南各省区。生于海拔米以下的山坡草丛和疏林下，喜生于酸性土壤中，耐旱、耐瘠。　地稔果圆形，肉质，可生食，甘甜可口。 　　幼果为青绿色，成熟时紫黑色，形状像石榴，故又得名为“地石榴”。 　　地稔果可酿酒

59、桃金娘果 　　桃金娘科植物桃金娘的果实。 　　别名：岗菍、山菍、多莲、当梨根、山旦仔、稔子树、豆稔、乌肚子。 　　矮小常绿灌木，热带植物，较耐旱，生于红黄壤土丘陵上，两广地区、福建极为常见。 　　成熟果为紫黑色浆果，可食，很甜。也可酿酒。桃金娘果酒60、山胡萝卜（沙参）

　　又名羊乳、山海螺、俗称山地瓜等。它为桔梗科多年生蔓生草本植物。 　　主要产于东北地区，以根、茎、叶食用为主，亦可入药，属药、食兼用型。有祛痰作用

山胡萝卜凉拌山胡萝卜炒肉片

石榴花

61、刺梨（缫丝花果） 　　蔷薇科蔷薇属植物，落叶或半常绿灌木。刺梨扁球形，外面密生刺。 　　别名：刺榆子、金樱子、山石榴、山鸡头子、糖莺子、金壶瓶、糖橘子、螳螂果、糖刺果、刺橄榄、灯笼果、刺兰棵子。 　　主要分布江西、湖北、广东、四川、贵州、云南等省。 　　果实生食或制蜜饯、酿酒、泡茶，药用能解暑消食。缫丝花果干缫丝花果蜜饯缫丝花果干茶品62、地枇杷（地瓜藤） 　　桑科榕属植物 　　别名：地瓜藤、地石榴、地胆紫、霜坡虎、地棠果、地板藤、土瓜、过江龙等 　　主要分布于贵州，四川，等西南及华南地区。

果实香甜味美。

63、八月瓜（木通果）木通科木通和三叶木通的果实。别名：八月炸、牛腰子果、六月瓜、小八瓜、哪瓜、黄狗肾、木王瓜、八月果、野人瓜、刺藤果、牛懒袋果。主要分布于陕西、安徽、浙江、福建、湖北、广东、四川、云南等地。果形似香蕉，果味香甜，为无污染的绿色食品，有“土香蕉”之称。64、杜梨（狗屎梨） 　　蔷薇科落叶乔木。 　　别名：棠梨、狗屎梨、豆梨、小涩梨、糖喱子、鸟梨。 　　分布江苏、浙江、湖北、江西、河南、河北、山东、山西，甘肃、陕西、辽宁等地。 　　果实近球形，直径1—1．5厘米。看上去有点像梨子，不过果实很小。 　　成熟的果子吃起来软而甜，没成熟的果子是又酸又涩的，但可以泡糖水或者泡成果酒，可以生吃也可以煮熟了吃，煮熟了吃，又是另一种风味。65、酢酱草多年生草本。别名：酸浆草、酸酸草、斑鸠酸、三叶酸。全国各地均有分布。目前经常用作优良地被植物。酢浆草茎叶含多量草酸盐。小时候经常摘来放在嘴里咀嚼，津津有味。据说找“四叶幸运酢浆草”就是在酢酱草中找有万分之一的概率长出一株四片叶子的植株来。野生酢酱草常见的有黄花酢酱草和山酢酱草等。66、山葡萄　山葡萄又名野葡萄，是葡萄科葡萄属落叶藤本。 　　别名：山菩提、蛇白蔹、见毒消、山葡萄、接骨藤、见消肿、外红消、梦中消、禾花子藤、过山龙、蛇葡萄等。 　　山葡萄生食味酸甜可口，富含浆汁，是美味的山间野果。

　　山葡萄是酿造葡萄酒的原料，所酿葡萄酒酒色深红艳丽，风味品质甚佳。

　67、野豌豆芽 　　一年生或多年生蔓性草。 　　生于田边、山坡上，分布于华北、东北以及河南、陕西、甘肃、四川、贵州、浙江、安徽、湖北、江西、福建、广东、广西。 　　常见的为广布野豌豆、救荒野豌豆等。 　　为蜜源植物。嫩芽可做野菜，凉拌或做汤。68、委陵菜 　　蔷薇科委陵菜属植物。 　　别称：翻白草、白头翁、蛤蟆草、天青地白、毛鸡腿子、野鸡膀子、根头菜、虎爪菜。 　　我国大部分地区有分布。园林上常用作地被植物。 　　春季采嫩苗，夏、秋季采全草，洗净鲜用。 　　食用方法：煎汤，酒浸，作丸、散，以嫩茎叶煮食、炒食。69、牛蒡原产于中国，以野生为主，公元年前后传入日本，并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。别称：牛菜，大力子，恶实，牛蒡子，蝙蝠刺，东洋萝卜，东洋参，牛鞭菜。野生牛蒡主要分布于吉林，辽宁，黑龙江，山西、浙江，重庆，四川等地。牛蒡根可炒食、煮食、生食或加工成饮料。营养价值极高，尤其对高血压患者，有一定的药效。牛蒡根炒牛蒡70、藿香（芭蒿）

　　唇形科多年生草本植物。 　　别名：芭蒿、土藿香，排香草、大叶薄荷、兜娄婆香、猫尾巴香、山茴香、水蔴叶。 　　中国各地广泛分布。常见栽培。 　　藿香嫩叶可作为烹饪佐料，或者烹饪材料，某些菜肴和民间小吃中利用其丰富口味，增加营养价值。　

《专注于玩》“复工”了，顺便说说态度与担当被囚禁的女神啊，我真切听到你们的心翼拍打窗棂的扑扑楞楞声说来话长，新型冠状病毒的命其实挺苦的……预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇