秋季养生这样吃,排肠毒,清宿便

你常常在马桶上哭坐到天明吗?你拥有一张月球表面油的可以炒菜的痘脸吗?你是不是已然沦为人见人嫌、花见花凋的“口气王”呢?你知道这是为什么吗?你想摆脱这些问题吗?

很多人觉得肠道小,它可一点都不小哦!人体的肠道总长度接近8米,展开后总面积抵过99%中国人的住房面积,它一生要消化掉约50吨食物,等于消化8头成年非洲象。并且我们身体中70%的免疫细胞都配置在肠道,是“人体健康的第一道防线”你需要的营养从这里吸收,毒素垃圾从这里排出,此外,它还是人体最大的免疫和排毒器官呢?你的容颜美丽年轻状态,统统都由它说了算,可见,肠道对于我们是相当滴重要哦!

何为肠毒?

肠毒是肠道内有害物质的总称,实际是指未能及时排出肠道,长时间存在于肠道皱折、憩室中的垃圾混合物,如:地沟油、激素、苏丹红、催熟剂等从食物中摄入的毒素以及硫化氢、亚硝酸等22种肠道自身分泌的有害致癌物质的集合体。肠毒的载体就是宿便。

人体的肠道中有许多皱折、憩室,会积存和残留许多残渣,正常排泄一般很难将长久积存在皱折、憩室内的残渣排出体外。久而久之,这些残渣便依附于肠壁上。由于大肠内的酸碱度和温度对细菌的繁衍极为有利,这些残渣即成为细菌、分解产物的源头,形成危害人体健康的肠内毒素即肠毒。

肠毒的载体就是宿便

人体的肠道总长度接近8米,每3-5厘米就有个褶皱,褶皱总面积达到平方米以上,褶皱里就藏着宿便,每个人身体里有3—5斤宿便,便秘、肥胖、饮食习惯不良的人则更多,甚至能多达11公斤。

专家指出:大量宿便长时间滞留在肠道内,在细菌作用下腐败发酵产生的自由基、硫化氢等恶性毒素会透过损伤的肠黏膜进人肠壁,通过血液循环向全身蔓延,从而引发溃疡、高血压、动脉硬化、痔疮、肥胖、色斑等各种问题,并进而导致脑中风、老年痴呆、尿毒症甚至各种癌症。

肠毒的危害

人体正常的粪便是不是让很多人觉得恶心,大部分人都认为粪便是有毒物质,而“肠毒”的毒性比人体肠内正常粪便的毒性大很多。

我们身体的毒素都会躲藏在哪里?

专家发现:80%的毒素在肠道中,

还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位,

保障了肠道的清洁,

毒素导致的身体危机也就解决了大半。

肠道毒素——到底有多恐怖?

人体的大肠是食物残渣,死亡细胞,淋巴液终点站,这些人体不需要的废物在肠道发酵后会产生各种有毒物质,如果不能顺利排除,又会被大肠重复吸收。

轻者导致面色发黄、色素沉淀,严重者肥胖、便秘、风湿,甚至引发血管硬化、滋长肿瘤等并发症。这也是现在人皮肤病、肠胃病甚至癌症高发的重要原因!

?健康VIP!

毒垢不排出,养生白付出!毒素积的多,健康难保证!

肠道排毒指通过排毒酵素,也就是肠毒清酵素清理肠皱褶囤积的毒素。肠道约6-10米长,皱褶展开面积达平方米,是身体毒素的主要源头。

肠毒

可以说,肠毒积存一天,相当于连抽3包烟的危害!

更可怕的是,肠毒不及时清排,会通过血液进入五脏,破坏全身各系统,危害每一个细胞的健康,引起“自体中毒”,导致肠胃疾病、肝肾疾病、心脑血管疾病、妇科病等慢性疾病。

因此,肠毒是万病之源,性定期清理肠毒,是健康的基本保证。

排出毒垢,刻不容缓!!

肠毒——危害人体肠道健康的源头

人体的肠道中有许多皱褶、憩室,会积存和残留许多残渣,正常排泄一般很难将长久积存在皱褶、憩室内的残渣排出体外。

久而久之,这些残渣便依附于肠壁上。由于大肠内的酸碱度和温度对细菌的繁衍极为有利,这些残渣即成为细菌、分解产物的源头,形成危害人体健康的肠内毒素。

肠道毒素不排反吸收殃及全身

我们人的肠道内部的温度约36.5℃,如果宿便在肠道滞留的时间多长,肠道里的垃圾就会异常发酵,所产生的的毒素就会越来越多。

长期如此,肠道就会被毒素侵蚀变得厚了、硬了,肠道的内腔狭窄,会越来越褶皱堆积的毒素会越来越多,被大肠吸干水分的宿便形成粪球便深藏在憩室囊袋中极难被排出。

这种不健康的“肠相”会叫你食欲不振、腹部不适、浑身酸痛、神疲乏力,却找不到病因,并且有可能引发大肠痉挛、肠炎、大肠息肉和大肠癌等疾患。

而且,排不出的大便会再次由大肠吸收的水分,毒素也会随着水分进入人体,然后随着血液循坏分散到各个角落。使得血液变成了“毒血”,长期如此就会引发各种疾病。

怎样让肠道更健康?

良好的肠内环境是保证健康的基础,我们需要做的是注意饮食,养成好的生活习惯,适当摄入酵素,帮助排除肠内宿便毒素,增强肠内免疫功能活动,调整肠内环境,才能避免肠道疾病的发生。

所以,“欲养生,先清肠”。如今科技发达不再用灌肠的方式了!已经有了让你轻松排出肠胃毒素的中药膏方——胃肠复元膏~益气活血,理气通下。保持最佳的肠内环境,发挥最大的功效,以便更好地清理垃圾,排出毒素。

胃肠复元膏

主要成分:麸炒枳壳、太子参、大黄、蒲公英、炒莱菔子、木香、赤芍、紫苏梗、黄芪、桃仁。

1、通过枳壳、太子参、木香、炒莱菔子、紫苏梗、黄芪---补气、理气,缓解来恢复胃肠原有健康的动力,解决便秘问题,无依赖。

2、通过蒲公英、赤芍、桃仁、大黄、黄芪---清热解毒、润肠通便,消除便秘的各种危害

功能主治:益气活血、理气通下。用于胃肠术后腹胀、胃肠活动减弱,症见体乏气短、脘腹胀满、大便不下;亦可用于老年性便秘及虚性便秘。

用法用量:口服,腹部手术前1~3天,一次15~30g,一日2次或遵医嘱。术中胃肠吻合完成前,经导管注入远端肠管40~60g(用水稀释2~3倍)或遵医嘱;术后6~8小时,口服,一次20~30g,一日2次或遵医嘱;老年性便秘:一次10~20g,一日2次或遵医嘱。

不良反应:尚不明确。

注意事项:孕妇禁用。

性状:本品为棕褐色稠厚的半流体;味甘、微苦。

有效期:36个月。

贮藏:密封,置阴凉处。

要养生,先排毒!要健康,先排毒!要减肥,先排毒!要美容、先排毒!排毒一年,长寿十年,排出毒素,一身轻松!

(本文内容来源于网络版权归原作者所有)

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