大暑至，天气炎热，暑气蒸腾，清风难寻，寻得树荫，捧卷书，体会丝丝清凉。
根据五运六气，年暑季，土运不及，风气因此而流行，使土气运化不及。风气旺盛，草木茂盛繁荣，因土的生化功能不足，所以外秀而不实。人们所患的疾病多见纳差、乏力、腹胀、腹痛，及消化不良的腹泻、呕吐，身体困重倦怠，筋骨动摇，肌肉跳动酸楚，并时常容易发怒。
由于气候因素的影响，夏季是呼吸系统、心血管系统、神经系统、消化系统等疾病高发的季节，老年人、体弱者以及慢性疾病患者都极易发生这些情况。
今天夏天的外感比较多。这个夏天外感的特点是“先受湿，继受暑，再感寒”。目前正处于大暑时节.中医对暑病的认识有阳暑、阴暑之分。
阳暑，多由于气候炎热所蒸，使周身中外皆热。可表现为面色红赤，壮热心烦，口渴欲饮，喘息声高息涌，脉洪数或浮洪有力，此时治疗则宜选用清凉涤暑的方法。
对于阴暑，多是由于酷暑季节，久居密室、吹空调，贪凉饮冷而得病，因阴寒所逼，周身阳气不得伸越，可表现为头痛恶寒，发热，肌肉关节疼痛，胸闷脘痞，恶心呕吐，大便溏泄，脉浮紧或浮弦有力，此时宜选用辛温解表的方法。
青海大学附属中医科根据今年夏季的季节特点，推出夏季系列中药颗粒：
1．益气清宁颗粒
：为古方结合季节地域特点化裁而成：具有益气化湿、养阴生津之功效。
：夏季气津两伤证。症见头昏、疲乏无力，全身困重，多汗，精神不振，脉细弱。临床用于治疗夏季暑气伤津或小儿夏季热等属于气津不足者。
：紫苏梗、黄芪、防风等。
：每次1袋，每天2次，冲服，儿童酌减。
2．暑季外感治疗方
：清解化湿，疏散风邪，调和营卫。
：内有湿郁或伤饮冷，内有阴寒，周身阳气不得伸越，又外感风邪所致。可表现为头痛恶寒，发热，或汗出不畅，或肌肉关节疼痛，并见胸闷脘痞，恶心呕吐，大便稀，脉浮。
：广蒮香、佩兰、金银花、淡竹叶等。
：每次1袋，每天2次，冲服，儿童酌减。
3．夏季预防感冒颗粒
：益气化湿，预防感冒。
：免疫力低下，易于感冒者。
：佩兰、乌梅、白茅根等。
：每次1袋，每天2次，冲服，儿童酌减。
4．健脾和胃颗粒
：健脾和胃，消食化滞。
：用于脾胃虚弱，运化失常导致的腹胀、纳差、厌食、大便失常等，尤其是小儿和脾胃失常者。
：太子参、茯苓、白术等。
：每次1袋，每天2次，冲服，儿童酌减。
5．防暑代茶饮
：芳香化湿，清热生津
夏季暑气伤津。
：佩兰、茅根、山楂等。
：每次1袋，每天2次，冲服，儿童酌减。
为大家推荐：防感冒小方法
防感香袋
（藿香、香白芷、菊花、薄荷各10克，山柰、甘松各15克，冰片3克）
用法：上药共研细末，再加入冰片研匀，装入缝制的布袋，制成“防感香袋”挂于小儿胸前，睡眠时放在枕边。
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