通过药材与食物的搭配，借助药材的药效提高汤的营养价值及食用功效。不同的药材有不同的功效，在选用药材时应注意药性，选对药材，才能达到调养身体的目的。
东革阿里
1、
味苦，性凉，清热，截疟，利湿退黄，壮阳。
2、
强肾、治疗痛风、抗癌、抗疟疾、产后滋补、治疗糖尿病、高血压、前列腺炎
3、
日常保健法
泡茶：取一片东革阿里原片约2-3克或磨粉加入毫升热开水冲泡，焖泡片刻后即可服饮。（可反复冲泡至味道转淡，早晚各一次）。
煮水：取适量东革阿里原片，小火熬煮约20分钟，三碗水煮成一碗水，将汤水倒出饮用。剩余残渣可再反复加水回煮1-2次，至味道转淡丢弃。
炖汤：把适量东革阿里原片（味苦）放进锅里和其他原料一起煲汤。排骨汤，鸡汤，菜汤都可以。
泡酒：把约30克东革阿里原片倒入瓶内，加入二到四斤白酒，或者高梁酒（浓度越高越好），最好上泡上一个月，然后每晚临睡前饮用一小杯。
饮食疗程法
（1）先服食三个疗程。一个疗程为连续服20天，早上空腹一次，晚上临睡前再服用一次。
（2）20天后，停止泡水，拿2－3片东革阿里原片煮水饮服，时间为一个星期。
（3）连续服食三个疗程后，每个星期可服2天，早晚各一次。
4、
（1）东革阿里味极苦，服饮时可适当加入冰糖、蜂蜜、枸杞、红枣等调和。
（2）如果有糖尿病，高血压，前列腺患者请勿浸酒服用。
（3）危重病人、怀孕妇人和未成年人（16岁以下）不能食用。
（4）东革阿里对高血压和心脏病人有益。但是高血压导致脑中风不久的病人，和心脏极度衰弱的病人不要食用。
(5）个人体质不一，首次服用量减半。每天维持适量与均衡的摄取量较佳。
（6）如加强效果需要加倍用量，在突然高剂量服用时可能会导致失眠、出汗，到目前为止，医学界尚未发现东革阿里有任何副作用，可长期服用无依赖。
卡琪花蒂玛
1、
平衡体内荷尔蒙，改善内分泌引起的微循环紊乱
收紧皮肤，改善面部肌肤，拉升、上提下垂皮肤
让女性身体脂肪更加紧实，丰满胸部，达到S曲线
增加盆骨肌肉，恢复妇女体力及健康
产后提高肌肉收缩
拥有恢复健康的独特消毒及收敛作用，是分娩后收缩子宫的最佳产品
减少骨质疏松发生
缓解发热潮红、盗汗、失眠症
减低心血管事件风险
改善情绪，增加自我健康
增加机体能量，让机体更具活力
提升性欲、增强性反应
暖宫、缓解痛经
2、
以2片干燥的叶子在沸水中熬煮约5分钟后当作茶喝，煮后的茶水会有淡淡的颜色。此茶喝起来有些微青草的味道。
用2-5克卡其花蒂玛根与叶配制成一份量，放适量清水。
熬煮方法：先煲卡琪花蒂玛根45分种，再放卡琪花蒂玛叶煮10-15分钟，每天熬煮一次，每天分1-2次当茶水饮用。
向天果
1、
增加人体免疫力
刺激胰岛分泌胰岛素，降低血糖，可用于治疗糖尿病、高血压
促进造血功能、改善血液循环、降低血液中的坏胆固醇、降低血小板凝聚，避免形成血栓，改善血凝状况避免心肌更塞
对抗疲劳，安定神经，改善睡眠
保肝，防止缩醉
可抗老化
2、
高血压患者
轻度高血压及初患病者：每天饭后一枚果仁，一天三枚果仁，一到两个星期可以停止服用。注：最好不同时和降三高的药一起吃（向天果种子是纯天然的果实种子，没有经过任何的加工改造，对人身体没有副作用）
糖尿病患者
轻微病患者（如甜尿水平在于8至16点数）每次2枚果仁，餐后服用2枚果仁，一天共服用6枚果仁。
严重病患者（如甜尿水平高于20点数）每次3枚果仁，餐后服用3枚果仁，一天共服用9枚果仁（如病况好转，服量就必须减少）
增强免疫力
用于保健和增加免疫力，每天服用1枚果仁。
注：尽量不空腹食用，饭后服用最佳，病患者需戒口服食不健康食品。可直接把果仁放进嘴里嚼碎后吞食（因为果仁其味苦，涩）所以服食前应先准备一杯蜜糖或柠檬果汁，再喝下。这样就能达到完美功效！也可研粉放如胶囊食用。
种皮可以泡脚，能达到消除疲劳和去死皮的功效。
三七
1、
散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
2、
有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
枸杞
滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
黄芪
补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。蜜制黄芪益气补中。用于气虚乏力，食少便溏。
山楂
消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛;高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。
当归
补血活血，调经止痛、润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。
天麻
天麻天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。
1、平肝息风。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2、祛风止痛。用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
南沙参
养阴清肺，化痰益气。用于肺热燥咳、阴虚劳嗽、干咳痰粘、气阴不足、烦热口干。
北沙参
1、甘苦淡，凉。
2、入肺、脾经。
3、
养阴清肺，益胃生津。用于肺热燥咳、劳嗽痰血、热病津伤口渴。
石斛
养阴生津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨、抑制肿瘤、明亮眼目、延年益寿。
芡实
1、甘、涩，平。归脾、肾经。
2、益肾固精，健脾止泻，除湿止带。
玉竹
1、，味甘，性平。归肺;胃经。
2、
滋阴润肺;养胃生津。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。
陈皮
1、温;辛、苦;归脾、肺经。
2、调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。
桂圆
补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。
百合
1、
养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30g。清心宜生用，润肺蜜炙用。
2、养阴清热，滋补精血。
玉米须
1、玉米须味甘、淡，性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降;
2、
具有利尿消肿，平肝利胆的功效;主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通。有利尿降压功能。
紫苏
紫苏是一味常用的中药，这种植物有紫色的、绿色的和白色的，现在绿色的较为多见。
1、紫苏味辛，性温，归脾、肺经。
2、
紫苏叶、紫苏梗均有辛温发散、理气宽胸的作用，但紫苏叶偏于解表散寒、行气和胃;
紫苏梗则长于理气宽胸、止痛安胎。
3、
卷着苏叶吃烤肉会更香，因为烤肉吃多了不易消化，而苏叶具有暖胃理气助消化的功能，所以用它来卷着吃就可以避免出现那些不舒服的症状。紫苏茶对睡眠具有一定的辅助调整的功效，很多日本人都有一个习惯：睡前喝一杯紫苏茶。
甘草
补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
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