纷纷扬扬一场久违的大雪，驱散了多日来萦绕的雾霾，舒缓了多日来人们烦闷的心情；但是，这场大雪却无法驱散流感季节在我们身边“看不见”的流感病毒。冬季，是流感的高发季节，寒冷的天气，干燥的气候，使得人体自身抵抗力大大减弱，更容易受到寒冷空气侵入体内，引发或者加重呼吸系统的疾病；加之冬季温暖的室内保暖设备，限制了人们的活动范围，长期在室内活动的我们因为不愿意开窗通风而导致空气不流通，病毒更容易传播。

H7N9！禽流感的战役再次打响

在这个流感多发的季节，我们更需要给自身一个好的保护。据国家卫计委最新统计，2月6日至12日，全国报告的H7N9病例为69例，死亡人数已达8人！1月人感染死亡79人！一个个触目惊心的数字，一天天胆战心寒的变化，意味着我们和H7N9禽流感的战役已经悄然打响了。

流感就是流行性感冒的简称，是由于流感性病毒的大规模传播而引发的急性呼吸道传染病，最常见的传播方式就是飞沫传播，在医学治疗和防御上，流行性感冒与普通感冒有着本质上的区别。作为流行性感冒的代表，H7N9就是目前最为人们“头疼”的一种，H7N9作为禽流感(BirdFlu），是由禽流感病毒的大规模扩散而引起的一种急性传染病，在该种病毒的基因变异后能够感染人类，使人们出现高热、咳嗽、流涕、肌痛、腹泻、呕吐等主要的症状，多数人在感染禽流感病毒后还会伴随有严重的肺炎，且容易导致多种脏器的衰竭，甚至有极大的死亡威胁，病死率高，传播面广，治疗难度大。

预防流感，多管齐下是关键

面对H7N9的宣战，我们能够做到的不是害怕、躲避，而是更好在根源上加以预防，多管齐下，给流行性感冒有力的一击。首先，应当坚持适度的有氧运动，对于易感染流感的老年人来说，跳广场舞等活动最好选择在公园等开阔的地方，避免过大的运动强度，也避免带病运动。

其次，禽流感病毒对于外界的抵抗力不大，在加热几分钟之内就可以将肉食上的病毒消灭干净，所以吃肉一定要注意煮熟；在平时的厨房中，要注意生熟食物分开放置，接触过生肉、生蛋等要及时洗手，并保持抹布、筷子笼、案板等的定期消毒。在日常饮食中，足够的蛋白质和锌、铁元素的摄入可以更好的抵抗病毒。

再次，要养成良好的洗手习惯，饭前便后应保持40秒以上的洗手时间；定期及时的给家中进行大扫除，及时开窗通风，并在家中常备84消毒液等消毒用品，以减少灰尘和病菌的带入，在家中保持清洁。

最后，在外出时，最好减少对于禽类区域的接触，避免接触活禽，最好能够在家吃饭，路边摊和卫生条件差的餐馆应尽量少去或最好不去；同时，对于长期在外部环境中工作的人来说，带上口罩和帽子也很有必要;如果接触过口腔分泌物，应及时洗手，以隔绝灰尘和病菌。

温馨提示：慢严舒柠，给你贴心的保障

在目前的中医药中，防治流感与人禽流感的中成药口服制剂主要包括了疏风解表类、清热解毒类、化痰止咳类这三大类。而清喉利咽颗粒已被选入了《流行性感冒与人感染禽流感诊疗及防控技术指南》[1],该指南由国家中医药管理局突发公共事件中医药应急专家委员会和中国中医科学院中医临床基础医学研究所组织编写，文中指出清喉利咽颗粒可作为流行性感冒与人感染禽流感防治药物。能够使口腔内黏膜保持湿润，调理咽部正常功能，有效地清除细菌和病毒。而桂龙药业倾情打造的慢严舒柠清喉利咽颗粒，在其药方中，也采用多管齐下的方式，黄芩清热燥湿、泻火解毒，青果清热利咽、生津润喉，为君药；桔梗、橘红、竹茹、胖大海清肺化痰、宣肺利咽、开音疗哑，紫苏梗、枳壳、香附、沉香理气宽胸，共为臣药；紫苏子降气化痰，桑叶疏散风热，辅助君药化痰降气、疏散风热、解毒利咽，为佐药：薄荷脑清轻凉散，清利咽喉，为使药；君、臣、佐、使药共与于一体，诸药合用，共奏清热利咽，宽胸润喉之功，更有抗炎、镇痛、抗菌等作用，安全用于流行性感冒的防治过程。

咽喉健康小贴士：

慢严舒柠清喉利咽颗粒可作为流行性感冒与人感染禽流感防治药物。若您也出现一系列的流感症状，请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒。

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