为什么白癜风要光照 https://4001582233.114.qq.com/ndetail_5405.html
香茅焗乳鸽
原料：
乳鸽2只，麻辣蚕豆50克，香茅草20克，小米椒节、姜片各少许。
调料：
盐、料酒、复制酱料、鲜汤、煳辣油、色拉油各适量。
做法：
、把乳鸽斩成小件，投入清水盆里冲洗净血水，捞出来沥水后，加小米椒节、姜片、盐和料酒腌入味，然后再下油锅炸至色黄捞出来沥油。
2、锅入煳辣油烧热，下入复制酱料稍炒香以后，加入香茅草并掺入适量的鲜汤，烧开并调好口味，然后下乳鸽块并以小火收至入味，起锅晾凉。
3、出菜时，以麻辣蚕豆垫底，上面放乳鸽块，稍加点缀即成。
复制酱料：
把红烧酱、排骨酱、豆豉酱等混合即成。
2霸道牛肉主料：
黄牛腱子克，大红椒克。
配料：
姜5克，蒜籽8克，大蒜叶2克。
调料：
大豆油00克，盐3克，酱油克，啤酒0克，味精2克，鸡精2克，孜然粉2克。
制作：
、整块牛腱子放入卤水中卤制个小时，捞出，切成5厘米长4厘米宽大片。
2、热锅倒油，放大红椒油炸，起虎皮后取出撕皮，切成条。
3、热锅入油，放姜片、拍蒜籽煸香，下牛肉片翻炒，加盐、味精、鸡精、酱油、孜然粉调味，倒啤酒烹煮入味，勺出待用。
4、再起一锅，入油，放大红椒翻炒，调味，将之前炒好的牛肉倒入翻炒，下大蒜叶即可出锅。
关键：
这道菜制作关键点在于，牛腱子卤制的火候控制，多一分肉质过烂，少了筋道；少一分卤香味未进，不够入味。只有刚好掐准那个最佳时间点，方可发挥出牛腱子最佳口感。
3开胃空心菜
原料：
空心菜尖克、小青椒粒00、蒜粒20克、红小米椒粒5克、蒸鱼豉油00毫升、保宁醋40毫升、东古一品鲜酱油5毫升、白糖0克
制法：
.空心菜尖洗净，入沸水锅快速汆一水，捞出来沥干水分后，放盘里堆摆好。
2.把蒸鱼豉油、保宁醋、东古一品鲜酱油和白糖放一起调匀，淋在空心菜尖上，最后撒入小青椒粒、红小米椒粒和蒜粒，上桌拌匀食用。
4擂辣椒炒鳝鱼鳝鱼香嫩，尖椒爽口香辣，家常味浓郁。
原料：
湖南青尖椒克，湖南土鳝鱼片克。
调料：
A料（盐、味精、蚝油各5克，胡椒克，酱油3克），浏阳豆豉6克，湖南小米椒、姜片、蒜丁、鲜紫苏末各3克，色拉油60克。
制作：
.锅内放入色拉油20克，烧至七成热时，放入姜片爆香，入鳝片爆炒分钟，待鳝片表面起皮时出锅。
2.锅内放入色拉油20克，放入青尖椒炒香，取出擂至青椒变软。
3.锅内放入剩余的色拉油，烧至七成热时，放入切碎的小米椒、蒜丁、豆豉，小火煸炒，放入擂好的青尖椒及爆香的鳝鱼，用A料调味，中火翻炒分钟，撒紫苏翻匀出锅。
关键：豆豉一定要小火慢炒，否则香味不能散发出来。
紫苏：唇形科植物紫苏的叶和茎枝，叶称紫苏叶，茎枝称紫苏梗。
5鱼香酥蚕豆原料：
蚕豆克，葱花0克。
调料：
鱼香汁25克（色拉油克，姜米、味精各50克，炒熟的泡椒克，陈醋、糖各克，生抽00克调配均匀）红油20克，，色拉油千克（约耗50克）。
做法：
、将蚕豆入六成热油锅中炸制成熟，捞出控油。
2、将蚕豆加入鱼香汁、红油，调配均匀，用筷子一点一点地倒入盘中，洒上葱花，上桌即可。
小贴士：
、此菜对调配味汁的数量要求精准，料汁下入一定要准确。
2、红油一定要炸好，炸出诱人的红色，菜品才漂亮。
3、蚕豆存放在干燥的环境中，以免受潮影响口感。
6大麻鱼主料：
鱼片、黄豆芽、蒜苗、香芹
辅料：
鱼骨、干辣椒、青花椒、红薯粉、泡椒末、仔姜丝、蒜仔、小米椒、四川酸菜
调料：
鸡精、味精、醪糟
制作：
、将黄豆芽克，蒜苗、香芹各50克，加入干辣椒6个、青花椒8粒，一起放入五成热的油锅中炝炒，出锅垫在盘底。
2、将鱼片千克加盐5克，味精、红薯粉各0克、蛋清半个抓匀。
3、热锅，倒入菜子油50克，待油温烧至五成热时，下入小米椒50克、泡椒末0克、仔姜丝40克、蒜仔20克炒香，加入水千克，待水烧开后，下入鱼骨克，仔姜丝、小米椒、炒过的四川酸菜各20克，用鸡精、味精各5克，醪糟2克调味，大火煮分钟，捞出装盘。
4、将鱼片下入锅中，大火煮分钟后，带汤一起倒在鱼骨上。
5、锅上火，倒入菜子油50克，待油温烧至八成热时，下入青花椒00克炸香，淋在鱼片上，用香菜2克装饰即可。
小贴士：
在煮制鱼片时，需要注意的是鱼片一定不要煮过，否则鱼片就会没有弹性，口感不好。
特色：
这道菜是用味道鲜美的鲶鱼，加上劲爆的青花椒制作而成的，刚刚品尝时，会有点辣，有点涩，但是细细的品尝之后，你才会感到它的醇香。
7野山蒜爆鲜虾
材料：
基围虾克，干野山蒜00克，美人椒圈2-3克。
调料：
色拉油克（约耗30克），A料（葱段、姜片、盐各5克，料酒0克），黄油20克，B料（美极鲜味汁5克，生抽、白糖、鸡精各3克）。
做法：
、基围虾去须、开腹，去掉沙线，加入A料腌制5分钟。
2、野山蒜用水泡开，入烧至六成热的色拉油中，炸至酥松，捞出控油，烧至八成热时放入基围虾，中火爆至酥脆，捞出控油。
3、锅内放入黄油，放入美人椒圈爆香，下入基围虾、野山蒜和B料，翻炒均匀，出锅装盘。
8年年有余
主料：
桂花鱼一条克左右、鲜芦笋尖2条
辅料：
金瓜汁克、咸蛋黄个、高汤克、适量
调料：
劲霸鸡汁30克、砂糖0克、适量
制作：
、将桂花鱼宰杀、处理干净，去骨、起肉切片留头尾，肉用适量底味、蛋清腌制待用。
2、鲜芦笋改刀5CM左右，汆水，用鲜芦笋将腌制好的鱼片卷起，头尾摆碟，蒸8分钟，再放入卷好的鱼片蒸4分钟左右取出。
3、取锅，将高汤、金瓜汁、咸蛋黄入锅慢火推汁，加入劲霸鸡汁、砂糖等调料勾薄芡，下包尾油后淋入桂花鱼上，用辣椒丝点缀即可。
9海胆虾酱焗粉条
水晶粉条要炒两遍，第一遍下生抽、老抽，目的是上色，第二遍下海胆虾酱，目的是入味，此菜选料家常，操作简单，出品散发着一股独特的海鲜发酵气味，很受食客欢迎。
制作方法：
、泡透的水晶粉条克焯水后捞出过凉，控干水分；锅入底油，下水晶粉条，调入老抽、李锦记生抽各5克炒至上色均匀，盛出备用。
2、锅入色拉油50克，下干葱末、干辣椒丝煸香，下入海胆虾酱75克炒至油润，倒入粉条，下味精、鸡粉、白糖、生抽各3克，烹入花雕酒30克翻炒分钟。
3、砂锅烧热，垫入香葱段，盛入炒好的粉条，撒香葱末，加盖即可上桌。
海胆虾酱：
鸡蛋0个打散，下虾酱00克、瓶装海胆酱25克打匀。锅入底油烧热，倒入虾酱海胆蛋液快速炒成颗粒状即成。
制作关键：
粉条容易糊锅，因此底油要多，炒制时再烹少许花雕酒，滋润锅底，防止粘锅。
0香辣田螺鸡翅根
原料：
田螺克，鸡翅根克，泡姜米50克，蒜末50克，青红椒节、香菜叶各少许。
调料：
泡辣椒酱克，蚝油60克，料酒20克，高汤千克，香辣油50克，色拉油千克（实耗克）。
制作：
、鸡翅根洗净，斩断成两块，入五成热油锅中炸至金黄色，倒出沥油。
2、锅留底油，加香辣油50克，烧至六成热时，下入蒜末、00克泡椒酱、蚝油炒香，然后烹料酒，加克高汤，入鸡翅小火烧至软烂入味。
3、田螺买回养两天后，下入加有0克料酒的沸水中焯水分钟，以祛其腥味，倒出待用。
4、锅上火，入香辣油00克，烧至六成热时，下入00克泡椒酱、泡姜米炒香，再加入0克料酒、克高汤大火烧开，出香后打去料渣，入田螺烧制30分钟，放入烧好的鸡翅稍煮，出锅撒入青红椒节、香菜叶即成。
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