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仁和膏方恭祝全国的家人团团圆圆，幸福和睦，吉祥快乐。
元宵节由来
元宵节是中国的传统节日之一，又称：上元节、天官节、春灯节、小正月、元夕，英文名：LanternFestival），日期为每年农历正月十五日。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五日是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。
元宵节习俗
自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主，此外还有猜灯谜、放烟花、舞狮子、划旱船、踩高跷、迎紫姑、走百病、吃汤圆等一系列传统民俗活动。
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看花灯
花灯又叫灯笼，又名"彩灯”“灯笼”。起源自汉武帝于农历正月十五日于皇宫设坛祭祀当时天神中最尊贵的太一神，由于彻夜举行，必须终夜点灯照明，此为元宵节点灯的开端；在佛教自印度传入中土后，由于道教神仙术与佛教燃灯礼佛的虔诚互相结合，每到正月十五夜，城乡灯火通明，士族庶民，一律挂灯，形成一个中西合璧的独特习俗。花灯起源于汉代，盛于唐代，到了宋代遍及民间。中国历代花灯的制作十分讲究，品种繁多。如明朝画家唐寅有诗云：“有灯无月不娱人，有月无灯不算春，春到人间人心玉，灯烧月下月如银，满街珠翠游村女，沸地笙歌赛社神，不到芳尊开口笑，如何消得此良辰。”因为灯期不同，十四张灯的那天叫“试灯”，十五这天叫“正灯”，最末一天叫“残灯”、“阑灯”。也有叫“神灯”、“人灯”、“鬼灯”之说。十四日夜为“神灯”，放于家中神位、宗祠前，以祭神明先祖；十五日夜叫“人灯”，放在门窗、床笫、几案等处，用来避除蝎虫；十六日夜为“鬼灯”，放在丘墓、原野，为了游魂得到可以脱离鬼域。上祈天意，下护苍生，神人鬼畜，无所遗漏。
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猜灯谜
“猜灯谜”又叫“打灯谜",是元宵节后增的一项活动。"元宵佳节，帝城不夜，春宵赏灯之会，百姓杂陈，诗谜书于灯，映于烛，列于通衢，任人猜度，所以称为"灯谜"。灯谜最早是由谜语发展而来的，起源于春秋战国时期。谜语悬之于灯，供人猜射，开始于南宋。如今每逢元宵节，各个地方都打出灯谜，希望能喜气洋洋的，平平安安的。
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舞狮子
每逢元宵佳节，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。“舞狮子”始于魏晋，盛于唐，又称“狮子舞”、“太平乐”。
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踩高跷
踩高跷俗称缚柴脚，亦称“高跷”、“踏高跷”、“扎高脚”、“走高腿”，是民间盛行的一种群众性技艺表演，早在春秋时已经出现，也是传统民俗活动之一。踩高跷技艺性强，形式活泼多样，深受百姓喜爱。寓意登高望远,年年高！
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划旱船
划旱船，也称跑旱船。民间传说是为了纪念治水有功的大禹的。划旱船，就是在陆地上模仿船行动作，表演跑旱船的大多是姑娘。旱船不是真船，多用两片薄板，锯成船形，以竹木扎成，再蒙以彩布，套系在姑娘的腰间，如同坐于船中一样，手里拿着桨，做划行的姿势，一面跑，一面唱些地方小调，边歌边舞，这就是划旱船了。有时还另有一男子扮成坐船的船客，搭档着表演，则多半扮成丑角，以各种滑稽的动作来逗观众欢乐。划旱船流行于中国很多地区。
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迎紫姑
紫姑也叫戚姑，北方多称厕姑、坑三姑。古代民间习俗正月十五要迎厕神紫姑而祭，占卜蚕桑，并占众事。传说紫姑本为人家小妾，为大妇所妒，正月十五被害死厕间，成为厕神。每到迎紫姑这一天夜晚，人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像，与夜间在厕所间猪栏迎而祀之。此俗流行于南北各地，早在南北朝时期就见于记载
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走百病
“走百病”，也叫游百病，散百病，烤百病，走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。走百病是明清以来北方的风俗，有的在十五日，但多在十六日进行。这天妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到夜半，始归。
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放烟花
农历的正月十五是春节的尾声，对此人们充满喜悦和期盼，所以普天同庆也是春节最后的狂欢，这天无论月亮是否高悬，人们都要挂彩灯放烟花，以示庆贺，关于元宵节放烟花还有一个美丽的传说：一只神鸟受伤降落人间，被人们误以为妖怪，射死了。天帝知道后很生气想于正月十五日到人间放火，把人们烧死，其女儿不忍，偷告诉了人们，于是人们正月十四五六这三天，都在家里燃放烟火，来骗天帝保平安。天帝正月十五向下一看，人间都是烟火，以为人们都被烧死了，于是就不在向人间放火。百姓得救后，每年的正月十五都要放烟花，挂灯笼来纪念这个日子。
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吃汤圆或者元宵
元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。古时“元宵”价格比较贵，有一首诗说：“贵客钩帘看御街，市中珍品一时来。帘前花架无路行，不得金钱不得回。”北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，这是两种做法和口感都不同的食品。汤圆营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值非常丰富。中医认为可补虚、调血、健脾、开胃，现代营养学家也非常推崇汤圆的保健功能。但是，汤圆主要是糯米组成，不容易消化，吃多了也会吃出病。
《本草纲目》早有记载，糯米粘滞、难化。《本草逢原》也说，糯米若做粘饼，性难运化，病人莫食。汤圆的营养成分、热量和油脂高低因品种的不同而不同，都具有黏性大、含糖量高、热量高的特点。肥胖或高血脂、高血压、糖尿病等慢性病患者食用时要适当控制摄入量。。
这几类人群不适合吃汤圆
注意啦！
糖尿病患者
汤圆含糖量较高，可使血糖急剧升高，会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。
溃疡病患者
汤圆可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。
胃肠消化功能不良者
汤圆是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。
仁和小助手推荐，贪吃管不住嘴的人可以备些仁和儿宝膏和胃肠复元膏，对于胃肠消化功能不良者和溃疡病患者，效果不错。
仁
和
膏
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组方
太子参、北沙参、茯苓、山药、山楂（炒）、麦芽（炒）、白扁豆（炒）、陈皮、白芍（炒）、麦冬、葛根（煨）。
02
功效
健脾益气，生津开胃，消食化积，
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适应症
适用于脾胃不和，脾胃阴亏及虚弱引起的腹胀、腹疼、便秘、泄泻、食欲不振、纳呆、厌食、消化不良、积食、舌少苔或者无苔（包括地图舌），舌质红或者舌淡者，临床调查总有效率达90%。
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组方
黄芪、太子参、枳壳、木香、莱菔子、紫苏梗、大黄、桃仁、赤芍、蒲公英及炼蜜
02
功效
健脾益气、行气消胀、宽中止呕、活血化瘀、清肝泻火、健胃保肝。
03
适应症
适应于气虚血瘀，血热有瘀的消化道，各种溃疡炎症。如浅表性胃炎,萎缩性胃炎,糜烂性胃炎,急慢性阑尾炎，慢性胃肠炎，胃溃疡及十二指肠溃疡（需要联合用药）反流性食道炎的治疗，及引起的胃肠道胃疼，胃胀，反酸，乏力，纳差等症；对于脾功能性消化不良等导致的脾虚食滞，痞满，食欲不振，脘腹胀满，各类便秘；身体虚弱，气虚或者机体损伤，老年体弱引起的体乏气短，如手术后操劳，思虑过度，情绪不振，中老年体虚少气懒言，神疲乏力等症状；术后妇女产后后遗症及各类术后排气不通，胃脘痞满，恶心，呕吐，腹胀，腹疼，便秘等.
元宵节过后，年春节算是过完了，祝愿咱们仁和膏方的家人们，贵体安康，精神抖擞，日日天天甜，全家团团圆！
元
宵节
共
团
圆
theLanternFestival
LANTERNFESTIVAL
仁和膏方邀您猜花灯咯！
TheLanternFestival
元
宵
节
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