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西北黄焖羊肉主料羊肉克辅料青红椒块40克马耳蒜苗20克土豆滚刀块克冷水发好的定西空心粉条克香菜段5克拍蒜10克葱段3克碎姜6克调味料家乐孜然辣酱20克蒸鱼豉油20克鸡精20克黄豆酱油20克细辣椒面椒10克花椒粉6克十三香8克陈醋5克菜籽油克干辣椒段2克水克烹饪步骤1.羊肉砍成15块左右，加入菜籽油生炒。辣椒面用50克热菜籽油泼一下成油泼辣子待用2.热锅下菜籽油约克烧热，下羊羔肉快速煸炒至羊肉收紧，下小料炒到出香味，然后下剩余调料和油泼辣子，炒匀后下水没过羊肉，入高压锅上汽15分钟左右待用。（时间视羊肉质地而定）3.焖好羊肉土豆块，入慢火焖到土豆熟，下粉条收汁（不能收干）下青红椒和蒜苗孜然粉炒匀出锅，撒上香菜即可家常黄焖油鸡原料：北京油鸡一只，土豆块、烟笋条各克，老姜片20克，蒜瓣50克，子姜片、青红椒节、蒜苗节各少许。调料：豆瓣酱60克，红花椒10克，干小米椒、海椒面、八角粉、味精、鸡精、料酒、香油、花椒油各适量，菜油、红油各毫升。制法：1、将油鸡宰杀治净后，斩成块，待用。2、锅入菜油和红油烧热，下老姜片、蒜瓣、红花椒和豆瓣酱先炒香，再加入干小米椒和海椒面炒匀，随后放入鸡块边炒边加入八角粉和料酒，等倒入高压锅上火压至鸡肉软熟时，离火待用。3、炒锅入色拉油烧热，下子姜片、青红椒节和蒜苗节炒香后，才倒入高压锅压好的鸡块，并放入事先煮好的烟笋和土豆块一起翻炒，出锅前调入鸡精、味精，并淋入香油和花椒油，装盘便好。黄焖宁乡花猪肉主料：花猪瘦肉辅料：小料（剁辣椒、葱段、姜片各15克，鲜辣椒圈10克）调料：色拉油、肉汤、A料（盐、味精各10克，胡椒粉5克）制作：1、宁乡花猪的纯瘦肉克洗净，切成6×5×0.2厘米的薄片。2、锅内放入色拉油50克，烧至五成热时，先放入小料（剁辣椒、葱段、姜片各15克，鲜辣椒圈10克），中火煸炒出香，然后放入花猪肉，中火煸炒至出油，放入肉汤克，大火烧开，改用小火烧2分钟，用A料（盐、味精各10克，胡椒粉5克）调味，撒入蒜叶10克，出锅装盘。肉汤：花猪的骨头15千克、老母鸡3千克、猪脚3-4个分别处理干净，放入不锈钢桶内，倒入清水60千克，大火烧开，改小火加热6小时即可。黄焖鱼做法：1、把花鲢鱼宰杀治净后，斩成块纳碗，加盐、料酒、胡椒粉、姜片和葱节码味待用。2、锅入色拉油烧至八成热时，下入鱼块炸至表面金黄且酥脆，捞出来沥油待用。3、另锅入混合油，烧至四成热便投入泡椒末、泡姜米和蒜米，炒香出色便掺入鲜汤烧开。接着调入豆瓣酱和醋，同时下炸过的鱼块，小火烧入味便起锅装碗，最后撒入小葱花即成。黄焖嫩仔鱼主料：嫩仔鱼克。配料：青椒80克、红尖椒20克、紫苏50克、小米椒50克。调料：白酒、白醋少许，蒸鱼鼓油50克、盐味1克。制作：1.将嫩仔鱼去内脏，用盐抓一下，过油炸成金黄色；2.锅内放猪油，放入配料，炒香放入高汤；3.最后放入炸好的鱼仔，煮熟放入调料调味即可。砂锅黄焖桂鱼仔主料：野生桂鱼仔5条（约克）辅料：青椒20克、生姜片10克、鲜紫苏5克调料：茶油30克、鸡汤0克、盐12克、味精5克、劲霸鸡汁20克、白糖5克制作：1.将桂鱼仔宰杀，青椒切片备用。2.取锅下入茶油烧香将桂鱼煎一下，加入高汤，煮8—10分钟加入青椒片和以上的调料。3.调好味盛入垫有紫苏的器皿中加热食用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇