抗糖化、去皱、美白各种美容新观念年年都出新的一批，各种产品也是令人眼花缭乱，但归咎到最终的美丽诉求：抗衰老绝对是一个绕不开的话题。

说到抗衰老，其实最核心的就是要做到抗氧化。毕竟肤色暗沉、色斑、皱纹，还是皮肤炎症等等，都和氧化伤害脱不了关系。

所以我们经常听到大家念叨着抗氧化、抗氧化、抗氧化……都快成3字真经了，但是天天说着抗氧化的你，真的对这个事情了解吗？看看下面这些抗氧化误区你有没有踩雷。

1

抗氧化到底抗得啥？

流传最广的抗氧化误区就是很多人把抗氧化=氧化，以为皮肤氧化是皮肤接触氧气发生的反应，我们经常听到有人煞有其事地说：你可千万要注意抗氧化啊，不然就会像暴露在空气中的苹果一样越变越黄！

当然不是啊！

其实抗氧化并不是抗空气中的氧气，而是抗自由基。自由基才是“万恶之源”，甚至有一种说法，衰老的一切表现都是自由基一手造成的。

自由基会掠夺我们皮肤的健康细胞，破坏胶原蛋白的质量和数量，从而让衰老找上门。所以抗氧化其实抗的就是自由基。

2

光靠食补就能抗氧化？

拥有中华上下五千年美食传统的我们，尤其热衷于食补，也不知道是吃货们的影响力太大还是大家都喜欢自我安慰，感觉食补都成了一门玄学。

当然不否认很多食物中确实含有抗氧化成分，对抗氧化也有一定的辅助作用（划重点：辅助），但如果你光想通过食补就能完成抗氧化的重任，那未免太小瞧自由基了！

自由基无处不在，紫外线、汽车尾气、工作压力大等等都会生成自由基，自由基才不会这么容易对付。

如果只通过食补，算上正常的消化吸收率，量肯定得吃足，可能还没战胜自由基，我们率先就吃成了胖子……

所以综合了各种因素，请大家一定要选择安全有效的抗氧化成分和方法，而维生素E作为抗氧化成分中屹立不倒的“顶流”，也是从抗衰老小白到抗衰老王者都不会拒绝的有效成分。

维生素E是一种超强的抗氧化剂，能很好的保护细胞免受自由基的侵害。

而且今天还要给大家打开一个新思路，不要一听维生素E就急着去寻找含有这种成分的护肤品，其实内服外用VE才是最科学有效的方式。比起动不动就掏空我们钱包的护肤品，内服VE性价比更高哦~

市面上也有不少维生素E的补充剂，不过大家买之前一定要擦亮眼睛了，养生堂天然VE是国家认证具有确切“美容（祛黄褐斑），延缓衰老”功效的天然维生素E，一般只是保健功能的“补充维生素E”的营养素补充剂，无确切美容功效哦！

而且瓶身上面有卫食健的蓝帽认证，真的是底气十足太靠谱。

时下最流行的美容护肤分享平台小红书上，很多小红薯晒出了自己服用养生堂天然VE前后的对比照，肉眼可见的变化着实心动。

图片源自达人分享

除了刚强调的养生堂天然VE是国家认证具有美容功效的产品外，产品的天然成分也让很多人信服。维生素E有天然与合成两种，养生堂天然VE从自然大豆中提取。

经过11道严苛的工艺，每一颗养生堂天然VE软胶囊都由2公斤大豆提取制成，原油纯度高达96%以上，在灯光下看非常纯净透明。

养生堂天然VE功效成分为高活性d-α-生育酚，这也是活性较高的天然维生素E形式，每一颗养生堂天然VE含有97.5mgd-α-生育酚，效果当然好。

祛斑+抗老，留住青春就没那么难啦~

养生堂天然VE的配方也非常科学，不仅有天然的维生素E，更添加了紫苏油和红花籽油，协同作用，为肌肤的年轻状态助力~

红花籽油富含亚油酸、紫苏油富含亚麻酸，亚油酸和亚麻酸是人体必需的不饱和脂肪酸，能够促进饱和脂肪酸代谢，协同天然维生素E发挥更好的效果。

养生堂天然VE一瓶有粒，每天吃一粒能吃半年多，而半年多只要一百多块钱，这样的美容抗衰老单品性价比也太高了~

推荐午饭或者晚饭后吃一颗，几个月服用下来，真的会看到肌肤在慢慢变好，脸上的斑斑点点变淡了，皮肤也更加细腻有光泽了~

真的超多小姐姐都在内服~

滑动