厉行节约反对浪费

周一

巴戟杜仲煲猪尾

功效：强筋壮骨、美容养颜

马蹄木耳蒸肉饼

花生焖鸡脚

榄菜肉末豆角

时蔬

白米饭

周二

虫草花煲老鸡

功效：补肾养肝、缓解失眠

煎蒸秋刀鱼

紫苏鸭

莲藕炒肉片

时蔬

杂粮饭

周三

药膳煲洋鸭

功效：健脾化湿、祛暑除热

辣子鸡

芥蓝牛筋丸

木须肉

时蔬

白米饭

周四

淮杞竹丝鸡

功效：滋补气血、健运脾胃

金瓜蒸排骨

鲍菇炒鱼松

芹蒜千叶豆腐

时蔬

白米饭/馒头

周五

生熟地煲龙骨

功效：清热凉血、消肿祛湿

尖椒小炒肉

蒜香翅根

番茄煮蛋

时蔬

白米饭

下周你想吃什么呢？

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