Health
有人天生脾气大，有人遇事生闷气
危害大到你想不到！
医院推拿科的曾庆云主任提醒大家，爱生气会伤肝，因为负责调解咱们体内情绪的是肝脏，肝是主疏泄的，调解全身气的运行。
如果肝舒坦了，那人的心情也就舒坦了。如果肝的功能失调了，那么可能就有两种情况了，要么疏泄太过，人就比较爱发脾气，要么疏泄不足，就造成人的情绪抑郁。
那么怎么化解呢？
曾主任给大家推荐了一款解郁茶。
原料：菊花玫瑰花陈皮
器具：玻璃水壶
用法：按照一比一比例开水冲泡后饮用，煮后饮用效果更佳。
野菊花可以清肝明目，同时含有很多微量元素，还含有17种不同的氨基酸，还有黄酮类物质和挥发油，能改善人体的心脏供血，能降血压，缓解疲劳。
玫瑰花茶更是有着“解郁圣药”的美誉，可以活血调经、疏肝理气，并能消除疲劳、改善体质，是“急脾气”的“降温剂”。脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶，可以让你的心情“多云转晴”。
有人说了这玫瑰花茶岂不是“女性专用茶”？其实不是的，只要符合适应症，它的功效是一样的，所以男性同样的适用。所以脾气急躁，遇事爱发火的朋友不论男女，那么不妨喝点曾主任介绍的解郁茶调理一下。
除了曾主任推荐的解郁茶，我们在这里再给大家介绍一款紫苏解郁茶。
原料：紫苏叶5g、紫苏梗3g、花茶3g。
用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：疏风解表，疏肝行气。
记者：杨亚旭、编辑：孙兔子
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