导语：现在我们的生活中好像吃面食的时候是比较少的了吧。我们现在吃米饭的时候是比较多的。但是小编告诉你们哦，多吃面食对我们的胃是有好处的。今天咱们就说说面食。

现在我们生活在大城市中，有时候吃什么都会成为我们的难题，现在有的人对于吃的也是比较挑剔的了，有时候想换一种口味把就会点一点外卖，但是还担心外卖是不干净的，要是想去下面的饭店里去吃还不愿意动。所以有时候就会考虑自己在家做一点来吃。但是有时候我们又不知道做什么来吃。今天小编给大家推荐一种饼。冬天就要多吃它！比吃肉还补身体，两天不吃就嘴馋！

有的人是比较喜欢吃南瓜的，今天小编就带你们来看看南瓜和紫薯的结合。现在已经进入冬天了南瓜都是已经成熟储存起来了，南瓜是金黄金黄的，圆圆的，还有长得。做法也是有很多的。不是炒菜就是蒸熟吃，要不就是煮粥，要么就是打米糊，其实这些的做法都是非常的好吃的，这不这几天就研究面食和猪肉了，今天小编就把这种紫薯南瓜饼的做法教给大家，可以给家人们做这当早餐吃，不管是老人还是小孩子都是非常喜欢吃的。

紫薯南瓜饼

主料：南瓜半个，紫薯，糯米粉，白糖，炼乳，白芝麻。

做法：

步骤一：南瓜削去外皮，把里面的籽去掉。之后洗干净后切上薄厚一致的片，紫薯也是一样的去皮切成片，之后就是把切好的南瓜和紫薯放入盘中，放入锅中隔水蒸熟，大概需要10分钟到15分钟的样子。

步骤二：在南瓜和紫薯都已经熟了之后取出来，分别装入两个碗中，那出适量的白糖放在南瓜中均匀的搅拌，用勺子压层南瓜泥，之后加入适量的糯米粉揉成软硬适中的面团，留着备用。

步骤三：接下来就是紫薯了，在紫薯中加入炼乳大概半勺就行，（加炼乳是为了有奶香味，要是不喜欢的话可以用白糖代替）。

步骤四：把南瓜的面团搓成长条，之后分为大小均匀的小剂子，紫苏也是要分成相同的剂子量，

步骤五：接下来就是南瓜面团搓圆，用手或者擀面杖擀扁，之后加入紫薯泥，像包豆包一样的包好。留着备用。

步骤六：准备一个盘子里面放入白芝麻，取一个南瓜饼沾上一个清水，放入芝麻中滚一圈，并且压扁抖一抖，是抖掉多余的芝麻，取出。之后就是把其余的南瓜饼都沾上芝麻留着备用。

步骤七:平底锅中刷上一层油，放入做好的紫薯南瓜饼，煎到两面金黄就可以了。（要是有喜欢酥脆口感的朋友可以放在油锅中油炸，炸到两面金黄就可以了）

南瓜饼吃起来是非常的香甜可口的，外酥里软的，要是家里有小朋友的应该是比较爱吃的。好了今天就说到这里了，最后要记得点赞加