北京白癜风正规医院 http://www.pfzhiliao.com/
说起紫苏叶，大家都不陌生，不过很多朋友就觉得它只是一味佐料，或者在吃烤肉的时候煲一点来丰富口感。但在中医眼中，紫苏却是一位不可多得的良药之一。首先它是一味极好的补阳草药，不论是入药煮粥还是泡脚，都能发挥其功效，就连我们常见的身体结节，也能通过紫苏来得到一定的缓解，而紫苏还能把阳气直接补进到我们的五脏六腑中，可以说，这味药材人人都适用。如果想要把紫苏效果发挥到最全，我们还应当和其他的东西搭配在一起，今天就详细的给大家介绍两种最适合紫苏的绝佳搭配，赶紧看看有没有你需要的吧。紫苏煮鸡蛋我们刚经过了炎热的夏季，夏天阳气旺盛，如果稍不留意阳气就会流失体外，所以这个阶段其实正是给咱们身体补阳气、驱寒邪的一个好时机。另外身体期出现气滞痰湿就可能会出现结节，那这个时候就可以通过紫苏来起到一定的化解作用，方法也特别简单，大家只需要把紫苏叶和鸡蛋搭配着煮着吃就可以了。做法：我们先把紫苏平铺在锅里，然后把鸡蛋放进去，加入适量的清水。和平时煮鸡蛋的方法一样，到了时间之后直接把鸡蛋捞出来轻轻的敲碎一下外壳，然后再给锅内加入适量的红糖，把鸡蛋同时放进去，再焖煮一会，这样就可以直接食用了。功效：两种食材搭配在一起，通过其营养成分可以起到增强抵抗力，保护肝脏的作用，鸡蛋中含有的蛋白质，对于修复肝脏受损的细胞有着一定的作用，卵磷脂成分也可以促进肝脏细胞的再生，可以提升肝功能。紫苏中含有大量的不饱和脂肪酸，可以起到呵护血管，清理血液中胆固醇以及甘油三酯的作用，搭配吃可以起到降结节，减小结节的作用，也能在一定程度上也能预防结节的出现，而且这两种食材都是比较平价，同时又很容易买到的，大家不妨可以试一试。紫苏梗米粥夏季很多朋友的食欲都不是很好，尤其是老年朋友，总想吃一些清淡的粥品，我就比较推荐大家在煮粥的时候搭配一些紫苏。做法：准备适量的紫苏叶，陈皮以及梗米，梗米可以提前一个小时浸泡一下，这样更容易煮烂，起锅烧水，水中加入梗米，然后开小火煮个30分钟，之后再加入适量的陈皮和紫苏叶即可。功效：紫苏中含有一定的挥发油以及多种生物活性成分，能够增强肠胃的蠕动，可以改善食欲不振助消化，另外，紫苏中也有一些抗过敏的成分，可以减轻身体的过敏反应，也能起到一定的抗炎杀菌降血脂的作用。而梗米也可以直接养脾气，补胃气，还能养阴生津滋润我们的五脏六腑，也能在一定程度上促进身体的发汗，把这些搭配在一起就能起到行气，健脾散寒表的作用。每周吃个两次、三次就能在一定程度上改善结节肌瘤囊肿，尤其对于湿气较重，容易生气，情绪不能控制的朋友来说，也能起到一定的缓解作用。