紫苏水可谓是网红款护肤产品，在各种美容大赏上榜上有名，和神仙水、健康水并称为日本三大神水，是小仙女们在遇到痘痘、闭口、粉刺时的“救星”，使用反馈包括镇静舒缓、稳定皮肤、消炎、消除闭口粉刺、淡化痘印等效果。
那么，紫苏在护肤上究竟有多少功效呢？
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紫苏
紫苏（Perillafrutescens(Linn.)Britt），为唇形科一年生草本植物，具有特别的香气，在世界各地均有栽植，俄罗斯、日本、韩国等国对紫苏属植物已进行大量商业性栽种。紫苏在中国的种植应用约有近年历史，多作药用、油用、调味品。
↑紫苏叶可生食，在日料中常见
→紫苏叶亦可入菜，在中国南方吴川等地区蒸大闸蟹时常会放几片紫苏叶。
紫苏的药理作用
紫苏是传统中药，中医认为，紫苏叶具有解表散寒、行气和胃功效，紫苏梗可以理气宽中、止痛。
利用现代仪器对紫苏的化学成分进行分析，发现紫苏主要含有酚类、醛类、酸类、花青素类等成分，如α-亚麻酸、紫苏醛、迷迭香酸等。
进一步研究发现紫苏的药理作用包括：
抑菌作用：
紫苏叶挥发油对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌具有较强的抑制作用，紫苏醛、柠檬醛、迷迭香酸等可能是发挥抑菌作用的活性成分。
消炎作用：研究表明，紫苏提取物可以抑制肿瘤坏死因子生成从而起抗炎作用，减轻花生四烯酸引起的炎症，紫苏籽油中含有的α-亚麻酸具有抗过敏活性。
抗过敏作用：紫苏提取物能减轻亚唑酮引起的过敏，其中的黄酮类物质具有抗过敏活性。
抗氧化作用：研究表明，紫苏提取物的抗氧化活性明显优于维生素C，紫苏叶中含有的迷迭香酸和花青素都具有较强的清除自由基的能力。
镇静、镇痛：紫苏中含具有镇静、镇痛作用的紫苏醛，且与豆甾醇具有协同作用。
抗衰老作用：研究认为，紫苏油可以提高机体超氧化物歧化酶（SOD）活力，增强机体清除自由基的能力，保护细胞免受氧化损伤，从而对抗肌肤衰老。
紫苏为何能消除闭口粉刺、祛痘呢？
首先，需要了解痘痘的成因
痘痘的成因：
痘痘是毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性皮肤病，成因很复杂，雄激素作用过强、皮脂分泌过度、毛囊皮脂腺角化异常、皮肤表面细菌感染及炎症反应都和痘痘的发生有关。
因此，紫苏可以通过抑菌、消炎、抗氧化等作用消除闭口和粉刺，改善痘痘的发生，因而紫苏对于紫苏水的功效具有一定的作用。
不过，紫苏水中加入的迷迭香、鼠尾草等成分也对紫苏水的功效起到了一定的作用。
虽然爆痘了可以求助护肤品，但是合理的饮食、健康的作息才是保持好肌肤的关键哦~
