古真堂

学古中医做真中医

前言

中华中医学会年颁布由王琦教授及其团队制订的《中医体质分类与判定》标准，是我国首部指导和规范中医体质研究及应用的文件。该文件将体质分为九种类型，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、淤血质、痰湿质、湿热质、气郁质和特禀质。实践充分证明有较高的学术和应用价值。笔者结合临床经验和体会，对体质调理的发病倾向及治疗方面，进行了必要的补充，尤其是在治疗上提出了自己的经验，正确选用中成药，汤剂选用单捷小剂，水煎服。泡服药选择口感好，易接受。尽量做到简、便、廉、验，使其更具实用性，可行性及安全性，目的是让中医养生思维生活化。本文简述要点，分次连载如下：

八、气郁质

形体特征：形体瘦者多。

常见表现：性格内向不稳定，忧郁危弱，敏感多疑，对精神刺激适应能力差，平素抑郁面貌，神情多烦闷不乐。胸胁胀满，或走窜疼痛，多伴善太息，或嗳气呃逆，或咽间有异物感，或乳房胀痛，睡眠较差，食欲减退，惊悸怔忡，健忘，大便多干，小便正常，舌淡红，苔薄白，脉象弦细。

心理特征：性格内向不稳定，忧郁危弱，敏感多疑。

发病倾向：易患郁症、脏躁、百合病、不寐、梅核气、惊恐、神经官能症、植物神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症、高血压病、冠心病、脑血管意外、胃炎、溃疡性结肠炎、口腔溃疡、、溃疡病、肿瘤、乳腺小叶增生、痛经、闭经、围绝经期综合征、不孕症等病。

适应能力：对精神刺激适应能力较差；不喜欢阴雨雾霾天气。

调养方式：多吃小麦、蒿子杆、葱、蒜、海带、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物，睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。

尽量增加户外活动，可坚持较大量的运动锻炼，如：跑步、登山、游泳、武术等。另外，要多参加集体性运动，解除自我封闭状态，多结交朋友，及时向朋友倾诉不良情绪。

治疗提示：以疏肝解郁为主。中成药可选用逍遥丸，加味逍遥丸、丹栀逍遥丸、越鞠丸，舒肝和胃丸，开胸顺气丸，木香顺气丸，柴胡疏肝散等调节。汤剂：自拟逍遥合剂：柴胡10g，白芍15g，当归15g，白术10g，茯苓15g，薄荷6g，丹皮10g，炒栀子10g，郁金10g，醋香附10g，紫苏梗15g，甘草6g，每日1剂，水煎服，分2次。气郁轻者：自拟：娑罗子饮，娑罗子6g，玫瑰花6g，合欢花6g，薄荷6g泡水，每日1剂，泡水频服。

邢台古真堂传统中医门诊部张天真主任编写

（连载）

邢台古真堂传统中医门诊部，是以“学古中医、做真中医”为理念，集名医诊治（除邢台名老中医外，还特邀北京专家定期出诊，给邢台市民带来福音）、医术传承、中医养生、中医传统推拿针灸服务于一体的中医馆，致力于传承、推广、发扬中医药文化，全方位为广大市民提供正宗的中医服务，名医辩证开方，助无数患者摆脱疾病困扰！

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