他们都 　　虽然说紫苏有诸多功效，但是服用也有其禁忌方面。譬如，将紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。而长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒（症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等），尤其是热重者忌服；气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。

　　同时，紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃哦。还需注意的是，紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮；紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。

紫苏家庭常用方，收好

1、用於感冒

紫苏叶10克，葱白5根，生姜3片，水煎温服。

2、用於外感风寒头痛

紫苏叶10克，桂皮6克，葱白5根，水煎服。

3、用於急性胃肠炎

紫苏叶10克，藿香10克，陈皮6克，生姜3片，水煎服。

4、用於胸膈痞闷、呃逆

紫苏梗15克，陈皮6克，生姜3片，水煎服。

5、用於孕妇胎动不安

麻根30克，紫苏梗10克，水煎服。

6、用於妊振呕吐

紫苏茎叶15克，黄连3克，水煎服。

7、用於水肿

紫苏梗20克，蒜头连皮1个，老姜皮15克，冬瓜皮15克，水煎服。

8、用於食蟹中毒

紫苏叶30克，生姜3片，煎汤频饮。

小编有话说有人用







































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