春天在阳台上能种点啥？推荐大家，种点紫苏。

家里种一盆紫苏，药钱省一半，驱虫祛寒防感冒，还能当菜吃，完美！

紫苏大家不陌生吧，咱们烤肉，紫苏包肉，抹点儿酱，再放一瓣蒜，可真是老香了。

因为紫苏有特殊的香味，这个香味，能够宽胸理气，还可以解鱼蟹毒。

紫苏可以做成咸菜，用辣椒酱拌一拌，味道鲜美，跟烤肉一块吃，也是非常合适的，因为能帮你消食，能理气宽胸，促进消化。肉属于肥甘厚味，分子量都挺大，挺香的，不好消化，配合紫苏一起吃，就更好消化了。

我觉得最完美的状态就是有个小院，种上紫苏，旁边支个炉子烧烤，喝啤酒，随便撸点紫苏叶。。。哎呀，太完美了！

紫苏味辛性微温，对土壤的要求不严格，全株占地面积非常的小，味道清新。不光吃着清新，闻着也清新。紫色的叶子像薰衣草一样，非常好看，可入菜调味，可入药治病，可肉眼欣赏，看着心情好，吃着香，身体棒，是一种非常适合阳台种植的草本植物。

紫苏为一年生的草本，不用指望明年它还发芽。但是他窜根，一颗能串着好多多颗啊，椭圆形的叶子有特异性的芳香。

本品为常用中药，《名医别录》列为中品。

来源：为唇形科一年生草本紫苏的干燥全株（称紫苏子）。去掉嫩枝及叶片的老梗（称紫苏梗）。摘取的叶片（称紫苏叶）。成熟的果实（称紫苏子）。多为栽培。

在中医里有一句话：紫苏开玄府下散寒，苏梗顺气安胎，苏子降气下痰。紫苏叶宽胸理气，解鱼蟹毒

苏梗是茎，苏子种子，我的天呐，紫苏一家都奉献给中医药事业了。

当你遇到寒气或者胸闷腹胀，可以用紫苏治疗

紫苏还可以解鱼蟹毒，因为它辛温，鱼蟹寒凉，一中和，寒凉之性就解了。

日本，如今成为了紫苏的消费大国，凡有鱼生之类生食料理的店铺，都会提供新鲜或腌渍的紫苏叶作为佐食，而这正是利用了紫苏“解鱼蟹毒”的功效。

《药性本草》早有记载，中鱼蟹毒后以单味紫苏煎服，或配合生姜同用，可用于食用鱼蟹之后引起的吐泻腹痛。

紫苏是我国原产，两千多年前，中国最早的一部词典《尔雅》就曾这么描述紫苏：取（紫苏嫩茎叶）研汁煮粥，良，长服令人体白身香。这种解释真是具有强大的诱惑力，会让人对紫苏产生无限的好感。令人体白身香，这是所有女人的一种向往，又白又香。这也是啊，紫苏去除狐臭的由来。

功效：解表散寒，宽中安胎，解毒

具体应用：

一.风寒表证

比如感冒，紫苏跟生姜差不多，他俩都能够外散风寒，性辛温

有解表散寒的作用。

冬季感冒全身的这种酸疼，不想吃饭，用紫苏有解表的作用，还有宽中的作用。什么叫宽中？胸憋的慌，上不来气，这个时候可以用紫苏叶给你开路一下，这个心情就豁然开朗了，血脉慢慢就开了，叫宽中。

二.安胎

紫苏有类似于雌激素的作用，如果孕妇啊，老是觉得胎动，先兆流产，又伴有恶心，不舒服，就可以服用紫苏，药食同源非常安全

营养价值呢？嗯，科学研究好说这个群主啊都有比较高的营养价值低糖高纤维，高矿物质元素在内页中呢还有抗衰老的SOD。紫苏的种子含大量的油脂，然后里头还有蛋白质，氨基酸，其中赖氨酸蛋氨酸的含量比较高，还有谷维素，维生素一维生素b1和磷脂有谷维素就非常的了不得了，它就能治很多神经特异性的问题，比如说更年期的，比如说晚上睡不着觉的哈比如说像一些植物，植物神经功能紊乱的，它都是可以调整的。

三.解鱼蟹毒

紫苏解螃蟹毒有一个传说，传说东汉，一个重阳节，一家客栈举办吃螃蟹大赛。几个年轻人使劲吃，为了赢得比赛

华佗想阻止他们，没有一个人听劝，还把华佗骂了一顿，认为他多管闲事。螃蟹越吃越多，没过多久啊，几个猛吃螃蟹的年轻人就开始腹痛起来，疼得满地打滚。他们质问客栈老板是不是在螃蟹里下毒了？这个老板就急了，赶紧命人去找大夫，这时华佗亮明身份

华佗白天看见一个误食毒鱼的人，在水边吃了一种紫色的草，以后什么事都没有，所以华佗认为这种紫色的草，能够解蟹毒。

这样，华佗让年轻人意识到自己的莽撞，然后让人采了一大把紫色的草，吩咐老板煮水让他们喝下。

喝完草药水，几个年轻人的腹痛，果然就消失了，众人纷纷夸奖华佗是神医。

由于这种草药没有名字，为了方便记忆，华佗给他取名为紫舒。紫是草药的颜色，舒的意思是让人服用之后舒服，后来紫舒就变成了紫苏。

《金匮要略》上记载了紫苏能够治疗腹痛，紫苏煎汁，鱼蟹性寒凉，紫苏辛温，因而能解其毒，再加上紫苏气味芬芳，人们在煮鱼蟹的时候呢，放一点儿也会去除它的腥味

紫苏，能治疗风寒感冒，跟姜一样，把叶子煮点水往外表风寒。当胃肠不舒服，闷腹胀胸闷的时候，他能够宽胸理气，也可以煮点。

胎动不安，这个先兆流产的时候，紫苏同样可以解决

紫苏可以解鱼蟹的毒。鱼蟹都太凉了，不适合多吃。

营养价值：科学研究紫苏有比较高的营养价值。低糖高纤维，高矿物质。还有抗衰老的SOD。

紫苏的种子含大量的油脂，有蛋白质，氨基酸，其中赖氨酸蛋氨酸的含量比较高，还有谷维素，维生素E，维生素b1和磷脂

谷维素非常的了不得，它能治很多神经特异性问题，比如说更年期植物神经功能紊乱，比如说晚上睡不着觉，比如神经衰弱。。。它都是可以调整的。

紫苏的用法与用量：紫苏的用量一般在3到9克，可以入汤剂。如果是治疗蟹毒的人群，可以用到30克。

有些人认为紫苏这么好，如果每天都坚持喝点紫苏水，是不是就能有病治病，无病防身呢？

其实这种方法不可取，小花牛跟大家说了，凡是能够入药的东西，都有偏性。

紫苏辛温，有大量的草酸，如果长期过量服用会对消化系统和造血功能带来影响。

服用禁忌：

一、紫苏行气耗气，气虚者忌食，即表现为气虚自汗，周身乏力，动则汗出，经常感冒，抵抗力差。

二、紫苏辛温，热病高热、阴虚火旺、血热妄行者禁服，服用后会加重病情。

三、虽大多数人都能服用紫苏叶，但都不能长期服用，否则会导致体内真气泄漏，影响健康。

这个东西有有利就有弊，香菜也是特别香的东西，但是它们都会耗气，所以这种香的东西，大家还是要酌情选用。

阳台上的中草药~紫苏大家可以种一盆，平时用来保健。

看完点个赞！