俗话说，十人九湿尤其是现代人生活作息不规律生冷不忌口、加班熬夜压力大湿邪很容易侵入体内引发各种问题时间久了掉发、脸部毛孔粗大起痘、长眼袋不仅样貌容易变丑身体还容易出问题整个人失眠头晕、抵抗力低、易感冒口臭便秘、肥胖等问题接踵而来尤其是对于女性来说湿寒入体，身材走样久而久之就成了宫寒每一次来大姨妈都会疼到满地打滚，翻来覆去严重的还会导致关节炎、月经不调痛经、妇科病等多种疾病

湿气自测表

自检是否有湿气有两项以上症状就证明你体内有湿气了该怎么去湿气呢？运动出汗？NO!大量出汗能够排除湿气但是出汗并不适合大多数人祛湿因为汗会带走湿气以及津液如果不及时补充以及对症治疗会造成津液匮乏而引起上火肝火盛或者是胃火盛阳亢等相关的疾病

到底该怎么去湿气呢？

泡脚！泡脚！泡脚！身体内的各种湿寒其实还是要从“脚”说起脚部是最容易受寒的地方湿气最易入侵人体的五脏六腑在脚上都有对应的投影双脚分布有60多个穴位《黄帝内经》记载寒气升，泡脚驱寒，消百病对于湿气，最好的去除办法就是泡脚坚持每天睡前温水泡脚，胜过吃补药今天给大家推荐一款足浴包北京同仁堂艾草足浴包

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气虚体寒的人，可以用它强身补阳湿气重的人，可以用来去湿每天睡觉时泡一泡去除体内的寒气、湿气解决身体各种问题我们来研究一下它的成分从而判断其药效

养生成分助您排湿

成分一：艾叶

艾叶有舒筋活血，消毒温经脉，逐寒湿的功效用其泡脚实际上再为身体注入阳气驱逐身体内的一切寒湿很好地改善局部血液循环从而起到养生保健作用这样就不会习惯性腹泻、水肿人也不会虚胖了北京同仁堂艾草取武当山下野生艾草经数年陈放药效达到最佳时使用！

成分二：红花

红花有活血通经的作用同时还能散瘀止痛因此自古以来就是女性治疗痛经的良药用其泡脚有驱寒补气的作用如果手脚冰凉那么使用红花可以有效缓解但孕妇要慎重使用

成分三：紫苏

中国自古以来就有食用紫苏的习惯对于女性而言紫苏是滋补身体的尚品有美容养颜、补血安胎的作用而且紫苏叶中含有非常丰富的微量元素、维生素用其泡脚可以达到祛湿排毒以及滋补身体的作用

成分四：鸡血藤

鸡血藤有很高的药用价值鸡血藤具有抑制心脏和降低血压作用对抗癌作用也非常显着并被广泛应用 　　对脂质代谢的调节有着显着功效其主治风湿痹痛，肢体瘫痪月经不调，经行不畅，痛经，经闭，白细胞减少症

成分五：生姜

中药功效：解表散寒、温中止呕温肺止咳、化痰止咳，解毒老姜泡脚不仅可以预防感冒还可以治疗风寒感冒、头痛、咳嗽用其泡脚可以缓解风湿关节炎改善血液循环缓解手脚冰冷的症状能够很好的刺激足底穴位增强各系统的新陈代谢从而使人体放松、缓解疲劳改善睡眠质量

成分六：当归

是活血养血的主药用其泡脚能润肠通便用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡泡脚有活血解乏的作用

成分七：川芎

川芎其辛散温能，能够活血止疼提高心脏功能与抗缺氧性抗菌消炎对一些病菌有明显抑制和消除作用可以活血调经它是治疗女性月经不调的常用药因此适合女性使用

成分八：独活

独活药力较羌活为缓作用偏里偏下主要治疗风寒和关节痛作为泡脚成分能祛除身体内的湿寒之气有缓解关节痛的功效这八味药品行于五脏不同经络一般的泡脚包只有三四种成分可见同仁堂泡脚包的认真严谨一次泡脚，可以调养全身值得信赖同仁堂泡脚包药材九种天然草本原材料经过科学配比聚集提炼到一起有强力祛湿的作用！多一分则盛，少一分则衰全部按比列称装从源头到成品都有严格把关刚刚泡脚的那一刻顿感一股热量从脚底传到全身酥酥麻麻的20分钟下来全身舒畅、神清气爽比做脚底按摩还舒服

体虚

体虚的女生坚持用上几次湿寒由内而外释放出来手脚冰冷的情况减少了脸上的痘痘都消了不会留下痘印，气色也会好很多

湿气

湿气去除了便秘的情况就有所好转脂肪不再大量堆积肚子上的赘肉一天天减少彻底告别大肚腩！

失眠

失眠人群用完之后晚上能快速入睡睡眠质量明显改善头晕头痛的症状也会好很多由内而外的显得精神旺盛整个人的状态都不同了

使用方法

足浴包放入盆中，用沸水冲兑再根据个人感受勾兑适量温水40度左右即可泡脚20-30分钟为宜泡至后背或额头微微出汗尤佳对了自己购买使用的同时别忘了父母给年迈的父母送上几袋带去健康的同时也让孝心尽显！试试这款同仁堂足浴包轻轻松松排毒祛湿腰不疼了，腿不酸了整个人精神百倍，太舒服了！

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