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紫苏是一种常见的野生植物，它既是一种蔬菜也是一种功效出色的中药材，它能为人体补充丰富营养并能解毒杀菌，对维持人体健康有很大的好处，但在生活中不同的人吃紫苏有不同的好处，今天重点大家介绍女人吃紫苏有什么好处，能让大家了解紫苏对女人身体的重要性。

女人吃紫苏有什么好处

1、预防过敏

很多女人属于过敏体质，再吃一些食物后容易出现过敏反应，这是让女人吃一些紫苏就能预防过敏反应出现，可以提高他们身体的抗过敏能力，特别是那些吃海鲜容易过敏的女人，在吃海鲜的时候食用一些紫苏，并搭配适量的生姜，就能防止过敏症状出现，而且能避免她们吃海鲜以后出现食物中毒。

2、预防感冒

女人多吃些紫苏还能预防感冒发生，因为紫苏具有明显的发汗作用，能加快身体内寒气排除，而且它能增强人体自身的抗炎抗病毒能力，可抑制流感病毒的活性，能防止它对人体细胞产生伤害，能从根源上阻止感冒出现。

3、清热解暑

夏季天气炎热，很多女人会出现中暑症状，如果这时让女人用紫苏煮水喝，在喝的时候加适量白糖调味，或者放入适量的荷叶一起煮，煮好以后直接喝，就能清热解暑，能让女人出现的中暑症状，尽快减轻。

4、促进消化

女人经常吃些紫苏叶还能促进消化，能提高肠胃消化功能，因为它含有一些挥发油和纤维素，这些物质进入人类肠胃后能加快肠胃蠕动，并能促使肠胃对身体内食物的消化与分解，能有效提高身体对食物的吸收利用率，也能增强身体的消化功能。

苏子味辛驱痰降气，止咳定喘。更润心肺

为唇形科一年生草本植物皱紫苏的叶。

性味归经：味性温。归肺脾经。

功能主治：解表散寒，行气和中，解鱼蟹毒。用于感冒风寒，发热无汗，鼻塞头痛，胸闷呕吐，咳嗽痰喘，腹痛胎动，中鱼蟹毒，及感冒引起的脾胃气滞，胃纳欠住等。

用量用法：15~9g。

《民间验方1》寻常疣

鲜紫苏叶外擦患处，每日1次，每次10~15分钟，一般2~6次可愈。《中华皮肤科杂志》

《民间验方2》鞘膜积液

用紫苏叶50g,加水ml,肃沸15分钟后过滤，放一小容器内趁热熏，待冷却，将睾九放入药内浸泡10~20分钟，每日1次。

治疗睾丸鞘膜积液，一般用药5~10天可痊愈

《民间验方3》鱼蟹中毒

单用紫苏50~g解鱼蟹毒。夏秋之交，暑湿之气偏感如居民食鱼蟹不慎引起中毒，出现胸闷腹胀，腹痛腹泻，呕吐等症状，可用紫苏者汤饮用

《民间验方4》宫颈出血

将紫苏制成提取液，每毫升含生药2g,消毒后再以此液浸润擦镜头纸、棉球或纱布贴敷宫颈出血处，观察例。(多为息肉摘除或活检创面出血)。总有效率79.63%。《中医杂志》

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