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对于普通老百姓来说,说起改善生活,给身体补充营养的时候,最先想到的就是去市场上杀一只鸡,鸡肉价格实惠,十块钱左右一斤,大家都接受的了,并且肉质细嫩,味道鲜美,有着很高的营养价值,可以给我们提供多种必需的营养物质。
去杀过鸡的朋友应该都发现了,鸡肚子里有一块黄油,由于生活条件变好了,咱们平时也不想吃得太油腻,所以这黄油根本就不会要了,但家里有老人的会说,这黄油是好东西,那么鸡肚子里的黄油到底能不能吃呢?其实很多人都不懂,难怪炖好的鸡汤没有饭店里的鲜香好喝呢。
其实这块黄油是可以吃的,并且代表着这只鸡的品质好,一般只有散养的土鸡里面才有,这种鸡味道香口感好,营养价值也更胜一筹。
家常炖鸡汤的做法:
去市场上杀一只鸡,让老板帮忙处理干净,斩成块,记得带上那块黄油,到家以后,把鸡肉块放在清水里揉搓淘洗一会,最后控水备用。
锅内添冷水,倒入冲洗好的鸡肉块,黄油就不用放了,大火加热烧开,直到煮出浮沫,捞出鸡肉控水备用。
大葱剥皮洗干净切段,生姜去皮洗干净切成片,干辣椒切成小段,准备适量的八角、花椒备用。
炖锅提前刷洗干净,放入鸡肉、葱段、姜片、干辣椒、八角、花椒,然后放入那块黄油,倒入多一点的清水。
大火加热烧开,稍等一会换成中火,继续炖煮一个多小时,等到鸡肉变熟软烂,然后撒入一点食盐,换小火慢炖十多分钟,鸡汤是黄澄澄的,好看还好喝。
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